Cara Hidup Kita

Pertanyaan-pertanyaan Refleksi Diri

2010-02-26T07:53:00.000-08:00

Tiga hal apa saja yang sangat ingin saya raih dalam hidup?
Mengapa tiga hal tersebut amat penting?
Mana yang perlu didahulukan? Mengapa?
Secara realistis, kapan saya sudah harus bisa mencapainya?
Dari mana harus memulainya dan apa saja yang menjadi langkah-langkah dasar awal?
Bagaimana kemajuan saya bisa diukur dan bagaimana supaya saya bisa tetap berjalan di jalur yang benar?
Siapa yang perlu dilibatkan?
Apa yang bisa mereka dapat dari keterlibatan itu?
Bagaimana saya tahu kalau saya sudah mencapai tujuan tersebut dan bagaimana merayakannya?
Setelah tujuan itu berhasil dicapai, hal apa yang perlu dilakukan selanjutnya?

Cara Mengenal Sebab Perbedaan Pandangan

2010-02-26T07:45:00.000-08:00

Orang tua
Suka atau tidak, pandangan orang tua kita tentang hidup mempengaruhi cara pandang kita juga. kita mungkin memegang teguh nilai-nilai dan cita-cita warisan mereka atau malah menganut prinsip yang berbeda sama sekali dengan prinsip hidup mereka. Coba refleksikan sikap orang tua kita dan bagaimana sikap mereka mempengaruhi sikap hidup kita sampai saat ini.
Lingkungan
Lingkungan tempat kita berada berpengaruh besar terhadap pandangan kita pada banyak hal. Apa yang terjadi bila kita hidup dan dibesarkan di New York atau di delta sungai Nil? Apakah lingkungan masa kecil kita mempengaruhi visi hidup kita?

Masyarakat
Banyak orang berprestasi tinggi belajar bersama dengan orang-orang yang memiliki tingkat prestasi yang sama di sekolah. Dalam lingkungan seperti itu, mereka terpacu untuk lebih bersaing. Siapa di antara teman-teman sebaya kita yang meraih banyak prestasi? Apa yang bisa kita petik dari pengalaman mereka?
Kegemaran
Kita mungkin mencintai olahraga sepak bola atau tidak suka musim hujan. Mungkin kita senang memelihara kucing-kucing peranakan pilihan atau malah pernah digigit anjing sehingga kita sangat membenci anjing. Pengalaman-pengalaman awal apa yang melatarbelakangi kegemaran kita sekarang? Kita bahagia dengan kegemaran kita atau perlu mencari tantangan baru?
Postur tubuh
Jika kita berjalan tegak, dunia akan tampak lebih luas. Sebaliknya, bila berjalan dengan badan membungkuk, kita hanya bisa melihat langkah kedua kaki kita sendiri. Cara kita berdiri mempengaruhi apa yang bisa kita lihat. Jika postur tubuh kita pendek, coba bayangkan apa rasanya bisa melihat kerumunan orang dengan tubuh tinggi. Jangan biarkan masalah tinggi badan merintangi langkah kita ke masa depan!
Harapan
Harapan pribadi dan orang-orang di sekitar akan mempengaruhi pola pikir kita. Coba kritisi harapan-harapan kita sendiri. Masuklah ke situasi-situasi yang tidak kita sukai dan temukan apa kenyataan sebenarnya.
Politik
Sudut pandang politik kita akan melahirkan sikap dan pandangan baku tertentu yang akan kita anut atau kita tentang. Kadang, ada baiknya bersikap netral, sehingga kita bebas menentukan pandangan pribadi mengenai sesuatu. Perhatikan dan bandingkan manifesto partai-partai politik yang ada.
Persepsi
Cara pandang kita akan sesuatu bisa berbeda dengan cara pandang orang lain mengenai hal yang sama. Karena itu, kita perlu memahami perbedaan persepsi orang-orang sekeliling. Hindari sikap memaksakan pandangan pribadi kepada orang lain.
Filosofi
Kata ini memiliki cakupan lebih luas dari sekadar agama. Keyakinan pribadi mengenai hidup, kematian dan spiritualitas membentuk pandangan hidup kita. Bukan masalah filsafat yang benar atau yang salah. Perhatikan bagaimana filosofi atau prinsip hidup orang di sekeliling kita mengubah cara pandang mereka terhadap dunia.
Keadaan
Keadaan sangat sumpek menimbulkan perbedaan besar dalam cara pandang kita mengenai dunia. Kita bisa menilai orang lain lebih baik bila jumlah orang yang ada di sekitar kita tidak banyak. Untuk itu, coba luangkan waktu bagi diri sendiri di tempat tenang. Kemudian, masuk kembali ke keramaian. Di kedua situasi itu, kita tetap menjadi diri sendiri. Namun, kita merasakan hal yang berbeda pada setiap situasi. Tanyakan kepada diri sendiri, mengapa perbedaan rasa tersebut terjadi?

Cara Mewujudkan Rencana Hidup

2010-02-25T20:13:00.000-08:00

Langkah pendek
Anda tidak bisa menaiki tangga dengan satu langkah. Proses memperbaiki diri juga persis sama seperti itu. Oleh karena itu, setiap perubahan yang ingin kita wujudkan perlu kita terjemahkan ke dalam langkah-langkah pendek dan kita harus berusaha menjalaninya satu demi satu.
Menuliskan rencana
Rencana kita akan tertanam kuat dalam pikiran bila ditulis pada sehelai kertas.
Cari tokoh teladan
Pelajari riwayat hidup orang-orang yang berhasil meraih kesuksesan pada bidang yang ingin kita geluti. Pahami bagaimana mereka bisa melakukannya. Sadari pula bahwa mereka juga kerap harus berjuang selama bertahun-tahun sebelum bisa menjadi terkenal dan menggapai keberuntungan.

Perlahan tapi pasti
Kita harus mencita-citakan sesuatu setinggi langit, namun perlu dipastikan apakah kita memiliki cukup waktu untuk menggapainya. Banyak orang menyerah di tengah jalan, karena terlalu memaksakan diri. Yang sebenarnya kita butuhkan adalah konsistensi dan ketekunan, bukan kecepatan!
Realistis
Mungkin kita berangan-angan bisa pergi ke bulan, namun nyatanya lebih mudah mengunjungi Grand Canyon. Cobalah bersikap realistis, walau mungkin kita mempunyai keahlian, semangat dan energi untuk menjadi astronot!
Cari penasihat
Yang bisa mendampingi kita sebagai penasihat adalah keluarga, teman, atau rekan kerja. Yang penting, ada yang bersedia mendengarkan dan memberi motivasi serta dukungan.
Tandai setiap kemajuan
Setiap pencapaian perlu diberi tanda dengan hadiah khusus bagi diri sendiri. Artinya sangat penting, supaya kita belajar mengapresiasi dan merayakan setiap prestasi yang berhasil dicapai.
Toleh ke belakang
Memusatkan seluruh perhatian ke masa depan merupakan hal yang sangat penting, namun penting pula untuk sejenak menengok ke belakang untuk mengetahui sejauh mana kita telah melangkah. Oleh karena itu, berhentilah sejenak dan renungkan apa yang sudah kita capai sampai saat ini.
Lakukan pembandingan
Benchmark merupakan istilah yang tinggi, namun ada baiknya bila kita menggunakannya. Arti istilah ini adalah kita perlu mencari orang-orang yang berjuang ke tujuan yang sama dengan tujuan kita. Kemudian, bandingkan kemajuan yang kita capai dengan yang telah mereka capai.
Berpikir positif
Teruslah meyakinkan diri bahwa segala sesuatu mungkin dan bisa menjadi kenyataan. Singkirkan semua keraguan yang hanya membuat perjalanan kita terbeban

Hal-hal yang Perlu Dilakukan Bila Muncul Keraguan

2010-02-22T11:33:00.000-08:00

Toleh ke belakang
Berhentilah sejenak dan renungkan dari mana kita telah memulai perjalanan. Apakah kita menyukai perjalanan itu? Tenangkan diri! Katakan kepada diri sendiri bahwa keraguan lebih baik daripada harus mundur di tengah jalan.
Tanya teman
Temui orang-orang yang dipercaya bisa memberikan kontribusi pemikiran secara terbuka dan jujur. Tanyakan pada mereka mengenai keraguan Anda di berbagai aspek, supaya mereka dapat membantu mempertimbangkan mana keraguan yang nyata, mana yang fiktif.

Buat dua jenis daftar
Tulis pro-kontra yang muncul berkaitan dengan apa yang sedang kita perjuangkan. Kolom pertama untuk menulis keraguan-keraguan yang muncul; kolom kedua untuk menulis prestasi-prestasi yang hendak dikejar. Gunakan informasi ini untuk membandingkan besar-kecilnya kesempatan kita dibandingkan dengan tingkat keraguan yang terjadi.
Terus maju walau semakin sulit
Hal yang buruk bisa saja terjadi. Pada saat sulit seperti itu, kita harus terus maju dengan memberikan energi yang semakin besar.
Bercermin pada tokoh panutan
Apakah orang-orang sukses yang kita kagumi juga mengalami keraguan-keraguan yang sama selama merintis keberhasilan? Sebagai manusia, mereka tentu mengalami hal yang sama. Dengan belajar dari kisah kesuksesan mereka, kita bisa belajar bagaimana mengatasi masalah keraguan kita.
Keraguan bisa menjadi pertanda baik
Adanya keraguan tidak bisa dihindari. Keraguan juga menjadi petunjuk bahwa kita telah meninggalkan zona aman kita dan mulai masuki ke wilayah baru. Dalam konteks ini, keraguan bisa digunakan sebagai tanda keberhasilan, bukan peringatan bakal terjadinya hal buruk!
Gunakan kenyataan sebagai alat ukur
Keraguan adalah perasan yang muncul saat kita bergerak maju. Perasaan-perasaan ini membantu kita untuk segera melakukan penyesuaian-penyesuaian tertentu sepanjang perjalanan, sehingga bisa tetap berada pada jalur yang benar. Oleh sebab itu, bila muncul keraguan, kita mungkin sedang sampai pada suatu persimpangan jalan yang sedang dilalui.
Gali lebih dalam
Jika kita berada pada situasi yang syarat persaingan, pesaing-pesaing kita mungkin pula mengalami keraguan yang sama. Dalam keadaan seperti itu, coba gali kemampuan kita lebih dalam dan terus melangkah maju. Biarkan pesaing kita terjerat kebimbangan dan mundur.
Ambil langkah pendek
Keraguan bisa sebagai tanda adanya ambisi yang berlebihan, bukan dalam hal tujuan jangka panjang, melainkan mengenai panjang-pendek langkah yang perlu diambil. Perubahan membutuhkan waktu. Kita harus belajar melambatkan gerak langkah, jika sedang menghadapi bagian yang terasa sulit.
Gunakan foto
Orang-orang sukses biasanya memiliki foto-foto yang mendokumentasikan visi dan cita-cita jangka panjang mereka. Jika memiliki foto-foto seperti itu, tempelkanlah di latar dinding, atau di meja kerja kita di rumah. Foto-foto tersebut bisa memberi inspirasi saat menghadapi kabut gelap keraguan.

Hal-hal yang Membuat Orang Bahagia

2010-02-22T08:14:00.000-08:00

Bangun pagi dengan tubuh segar
Agar merasa bahagia saat terjaga, kita perlu memiliki jumlah waktu tidur yang cukup. Kebutuhan tidur harus terpenuhi.
Memiliki kekasih
Segelintir orang senang melewati masa lajang selama bertahun-tahun dengan menikmati kesendirian. Banyak pula yang melarikan diri dari realitas dengan mencari berbagai kesibukan. Kenyataannya, memiliki kekasih yang mencintai kita bisa memicu meluapnya kebahagian dalam hidup kita.
Jaga kebugaran
Tubuh manusia, khususnya otak, akan berkerja maksimal bila tubuh fisik sehat-walafiat. Akan tetapi, kita tidak perlu harus mengikuti kelompok olahraga senam. Yang dibutuhkan adalah selalu aktif menggerak-gerakkan tubuh dengan cara apa pun yang kita disukai.

Tetapkan tujuan
Dengan menetapkan tujuan-tujuan skala kecil, kita bisa lebih fokus mewujudkannya. Karena itu, perlu banyak membuat tujuan jangka pendek dan merayakannya setiap kali berhasil mencapai suatu tujuan.
Bangun zona aman
Pernah melihat hewan piaraan membuat sarang? Dalam sarang itu, hewan tersebut merasa aman, hangat dan terlindung. "Sarang" kita bisa berupa rumah tempat tinggal, ranjang tidur, atau bahkan kamar kecil. Pergilah ke tampat-tempat di mana kita bisa beristirahat tenang.
Berusaha sesuai kemampuan
Kadang, orang terjebak oleh keinginan melakukan banyak hal sekaligus. Karena itu, mereka pontang-panting ke sana-ke mari. Saya tidak mendorong kita memberi ruang bagi penyakit malas. Yang diperlukan adalah agar kita tidak memikul beban-beban yang melebihi batas kemampuan.
Traktir diri sendiri
Bila tidak ada orang yang mentraktir, kita perlu belajar mentraktir diri sendiri. Jadikan setiap traktir sebagai hadiah keberhasilan kita menggapai prestasi, atau kemajuan tertentu. Besar kecil traktir tidak jadi masalah. Yang penting, kita mulai membiasakan diri melakukannya hari ini!
Beri hadiah
Membuat orang lain bahagia merupakan salah satu cara yang baik untuk membahagiakan diri sendiri. Coba tumbuhkan sikap dermawan kepada teman-teman. Hidup itu sendiri akan membalasnya dengan berlimpah.
Bersikap toleran
Orang-orang di sekitar kita akan selalu meluapkan kekhawatiran dan kecemasan kepada kita. Berusahalah agar tidak terbawa arus kesedihan mereka, kecuali bila kita mengasihi mereka.
Luangkan waktu untuk bermain
Saat meninggalkan masa kanak-kanak dan memasuki masa dewasa, kita melupakan begitu saja kebutuhan untuk bermain. Bermain santai, khususnya dengan pasangan hidup, akan membantu kita melupakan berbagai beban dan tertawa lepas.

Tips Untuk Merencanakan Masa Tua

2010-02-22T05:12:00.000-08:00

Masa tua adalah jangka waktu yang panjang
Bukan hal aneh bila orang hidup sampai usia 90 tahun, bahkan ada yang umurnya melebihi satu abad. Sadari kalau masa tua bisa terbentang cukup lama.
Taklukkan inflasi
Generasi-generasi sebelumnya telah berjuang menabung sebanyak mungkin untuk hidup, namun semua itu hancur karena inflasi. Diskusikan dengan para penasihat atau konsultan pribadi bagaimana membangun kehidupan masa tua yang bebas dari pengaruh arus inflasi. Jangan semata-mata bersandar pada dana pensiunan lembaga atau perusahaan untuk membiayai semua kebutuhan masa tua.

Terus menabung
Nikmati hidup kita saat ini, namun penting pula untuk mulai merintis "sarang" masa depan ketika kita sudah tidak bekerja lagi. Menabung adalah sesuatu yang sangat mudah bila dilakukan sedikit demi sedikit. Sebaiknya menabung dijadikan budaya pribadi.
Pertahankan rumah
Kita mungkin tidak ingin membayar hipotek, atau harus mengontrak rumah saat sudah pensiun. Tanyakan diri sendiri apa yang sebaiknya dibuat agar kita tidak mempunyai beban utang banyak ketika pensiun.
Teman baik
Persahabatan akan semakin penting seiring bertambahnya usia seseorang. Kadang sangat sulit mencari teman-teman baru saat seseorang sudah sangat tua. Karena itu, sebaiknya kita berusaha sungguh-sungguh mempertahankan hubungan-hubungan persahabatan yang ada.
Jaga kesehatan
Sungguh mengagumkan melihat bagaimana tubuh manusia bisa berfungsi sempurna dalam rentang usia yang begitu panjang. Berusahalah menjaga kesehatan dan kebugaran, walau kita sudah tua. Investasi untuk kebugaran saat ini akan menuai hasil di kemudian hari.
Bungalow di tepi pantai
Apakah kita pernah bertanya-tanya mengapa orang-orang pensiunan senang melewati masa pensiunan di tepi pantai? Sekarang tanyakan diri kita apakah kita berencana pindah ke suatu daerah tertentu saat berhenti kerja? Ada baiknya bila kita pindah ke sana jauh-jauh hari sebelum masa pensiunan tiba. Cermati pilihan-pilihan yang ada.
Pikirkan mengenai anak-anak
Bila mempunyai keluarga, bagaimana pandangan keluarga terhadap rencana-rencana masa depan yang kita lakukan? Sebaiknya rencan-rencana tersebut didiskusikan dengan mereka sekarang, siapa tahu mereka mempunyai pandangan lain.
Kita mungkin akan hidup sendirian
Bila kita hidup dengan seorang pasangan, biasanya salah satu di antara kita akan meninggal lebih dahulu. Diskusikan apa yang mungkin akan dilakukan dan sepakati bersama bagaimana menghadapi kenyataan tersebut bila akhirnya itu terjadi.
Buat surat wasiat
Walau tidak mempunyai banyak harta kekayaan, membuat surat wasiat akan mendorong kita mendiskusikan keinginan-keinginan kita dengan seorang pengacara. Surat-surat wasiat juga menghemat waktu dan menghindari terjadinya percecokan dalam keluarga pada saat-saat sulit.

Hal-hal Kecil yang Membuat Hidup Lebih Menyenangkan

2010-02-19T22:17:00.000-08:00

Santai-santai di tempat tidur
Sekali seminggu, biarkan diri kita berbaring santai hingga siang hari di tempat tidur. Untuk itu, perlu membuat variasi jam kerja agar tidak terlalu terkungkung dalam jebakan rutinitas. Mengubah kebiasaan-kebiasaan rutin bisa membuat kita merasa lebih menguasai hidup dan tidak dikendalikan oleh tuntutan waktu.
Handuk-handuk lembut
Singkirkan handuk-handuk kecil yang semerawang dan keluarlah dari kamar mandi dengan selimut handuk lembut besar setiap pagi. Awali harimu dengan rasa damai dan nyaman.

Belanja online
Hemat waktu, bahan bakar dan terhindar dari kesemrawutan berbelanja di supermarket besar setiap minggu. Pesan bahan makan secara online. Bahkan, ditambah ongkos kirim pun, berbelanja online tetap lebih murah daripada pergi berbelanja dengan mobil. Manfaatkan waktu yang telah dihemat tersebut untuk melakukan hal lain yang lebih menyenangkan.
Jus jeruk segar
Peras satu jeruk segar dan hidangkan sarapan pagi istimewa paling tidak sekali seminggu. Di lain waktu, buatlah kopi panas yang segar. Membuat keduanya sama nikmatnya dengan meneguk hasilnya.
Alunan musik
Tanpa didorong pun, kita sudah biasa membeli CD-CD dan MP3 yang didownload online, tetapi mengapa kita tidak sering mendengarkan musik dan menjadikan musik sebagai inspirasi mengawali hari-hari kita? Sama dengan itu, bila kita selalu menghidupkan televisi atau radio, cobalah tentukan hari tertentu tanpa diganggu TV dan radio. Rasakan perbedaannya!
Membersihkan mobil
Dengan biaya yang lebih murah dari harga satu tangki bahan bakar, kita bisa membersihkan mobil luar-dalam. Dengan begitu mobil kita akan seperti mobil baru.
Menanam tanaman obat keluarga (toga)
Keindahan dan kesegaran tumbuh-tumbuhan bumbu di luar jendela kamar merupakan satu hal yang diimpikan. Bumbu-bumbu segar tersebut akan semakin menyemarakkan masakan kita, termasuk pula makanan yang kita microwave langsung dari lemari es. Tumbuhan untuk bumbu-bumbu makanan sangat mudah ditanam dan dengan itu kita bisa memberi sentuhan rasa alami dalam masakan.
Berendam di kamar mandi
Bubuhkan wangi-wangian, nyalakan lilin dan matikan telepon. Berendamlah dengan santai di kamar mandi selama sejam. Bila memungkinkan, coba berendam santai bersama pasangan.
Berangkat tidur lebih awal
Cobalah tidur lebih awal sambil membawa serta buku yang menarik dibaca, atau langsung tidur dan bermimpi. Tinggalkan semua pekerjaan rumah ke hari berikutnya.

Cara Mudah Membuat Rumah Kita Istimewa

2010-02-19T21:17:00.000-08:00

Lampu taman
Lampu-lampu taman bisa menggunakan listrik tenaga surya agar ramah lingkungan. Lampu-lampu yang dipasang di tiap titik taman akan membuat rumah kita terkesan istimewa. Dengan begitu, kita bisa menikmati keindahan taman setelah matahari terbenam.
Warna cat yang agak berani
Usahakan tidak langsung membuat pembatasan. Tema warna yang lebih tegas akan selaras dengan gaya hidup kita yang semakin meyakinkan. Rancang agar pintu depan rumah kita lebih menonjol dari yang lain, yang ada di sepanjang jalan rumah.

Bantal sofa
Bantal-bantal besar sofa di beranda atau ruang tamu akan memungkinan kita berbaring santai di lantai yang beralas karpet lembut. Sangat bagus untuk romantika malam!
Kaca cermin
Kaca-kaca cermin yang diletakkan pada titik-titik strategis (berhadapan dengan jendela) akan membuat ruangan kita terkesan lebih luas dan terang. Ini semacam bonus bagi Anda yang memiliki flat/rumah petak kecil, atau bila kita ingin ruang kita tampak lebih cerah.
Warna-warna klasik
Ketika sedang mendekorasi rumah, pilihlah warna-warna yang membuat kita merasa ceria dan bersemangat. Warna-warna yang berani bisa tampak menarik ketika masih dalam kaleng, tetapi membuat gerah ketika sudah di tembok. (Lain hal kalau kita membeli pot sampel sebagai percobaan) Sebaiknya, terlebih dahulu mencermati suasana rumah, gaya, dan selera kita sendiri. Yang penting, warna-warna tersebut dipilih sendiri dan tidak menerima begitu saja warna sebelumnya.
Sedikit itu lebih berarti
Mempunyai sedikit barang yang sangat menarik selalu lebih baik daripada rumah penuh dengan barang yang tidak penting. Coba bersikap tegas dan menyingkirkan barang-barang yang tidak perlu.
Yang sudah tua juga baik
Coba tanya kedua orang tua atau sanak famili siapa tahu mereka mempunyai barang-barang yang bisa digunakan di rumah kita. Selain itu, pergilah ke toko-toko barang bekas untuk mencari perlengkapan-perlengkapan rumah yang bisa dibeli dengan harga murah. Barang-barang warisan masa lalu bisa menciptakan keunikan yang kontras dengan barang-barang baru yang mengkilap.
Penghargaan
Tanpa bermaksud menonjol-nonjolkan diri, ada baiknya kita memajang penghargaan-penghargaan yang telah dibingkai atau foto-foto pertemuan kita dengan tokoh-tokoh terkenal. Pajangan seperti itu mencerminkan nilai-nilai khusus, sekaligus mengingatkan kita akan peristiwa-peristiwa istimewa masa lalu.
Bunga
Mengapa kita tidak menghias rumah dengan bunga-bunga segar? Bunga-bunga hidup bisa diletakkan di meja atau di samping ranjang tidur. Jangan terlalu banyak. Juga jangan menggunakan vas-vas besar. Gunakan pohon-pohon bunga kecil dengan vas kecil pula.

Cara Mengurangi Kesesakan Isi Rumah

2010-02-19T20:43:00.000-08:00

Mulai dari yang ringan
Kosongkan semua lemari dapur. Masukkan kembali barang-barang yang belum kadaluwarsa yang mungkin akan digunakan. Yang lain langsung dibuang saja. Biasanya ada sedikit rasa ketergantungan pada bahan-bahan makanan yang disimpan.
Uangkan barang-barang yang tidak digunakan lagi
Kumpulkan semua barang di rumah kita yang tidak digunakan lagi. Kemudian uangkan di pasar loak dan jangan membeli apa pun di sana.

Baca dan daur ulang
Majalah-majalah dan bahan-bahan bacaan lain (tidak termasuk buku-buku) harus dibaca kembali sebelum didaur ulang. Halaman-halaman yang berisi informasi menarik bisa dipotong dan diklipping.
Jangan terlalu emosional
Apabila sanak famili yang sudah lansia memberi kita sesuatu yang sangat berharga bagi mereka, itu semata-mata karena mereka mau membantu kita. Tapi, kita tentu mau agar isi rumah Anda berisi kenangan-kenangan bahagia pribadi, bukan kenangan orang lain. Perlu bersikap selektif bila ingin menerima tawaran mereka. Juga jangan merasa ada keharusan untuk memajang pemberian tersebut.
Bersihkan dokumen-dokumen tidak penting dari komputer
Jangan lupa merapikan dokumen yang ada dalam komputer pribadi kita. Hapus program-program yang tidak digunakan dan arsipkan saja pada CD sehingga hard disk menjadi ringan.
Akui kekeliruan
Banyak orang membeli pakaian, namun tidak memakainya, karena terlalu sesak atau terlalu longgar. Jangan menumpuk barang-barang tak terpakai tersebut. Serahkan saja ke toko-toko amal atau menjualnya.
Bersihkan rak-rak
Pernah melihat ornamen-ornamen mungil buatan Cina yang biasa dibeli orang di tepi pantai beberapa tahun silam? Setiap ornamen berbeda dan berisi gambar tempat wisata di mana ornamen itu dibeli. Apakah kita mengoleksi suvenir dan hadiah yang pernah diberi orang kepada kita, dan tidak ingin hilang begitu saja? Mengapa tidak dipajang untuk menciptakan pemandangan indah di rumah kita?
Melepaskan alat atau barang
Kita semua membeli alat atau perkakas dengan maksud untuk digunakan setiap hari. Kenyataannya sering terbalik. Pernahkah kita mempunyai alat-alat atau perkakas yang kita tahu benar tidak akan pernah digunakan? Mengapa barang-barang tersebut tidak diserahkan saja ke toko-toko amal?
Buat api unggun
Bila mempunyai taman, api unggun bisa menjadi salah satu cara membuang tumpukan barang yang tidak bisa digunakan lagi.

Tips Kerapihan

2010-02-17T21:27:00.000-08:00

Buang bon-bon belanja
Setelah membayar sesuatu, sobek atau bakar bonnya. Demikian pula slip-slip pembayaran, informasi keadaan tabungan dan kartu-kartu ucapan.
Berpikir logis
Simpan bahan-bahan makanan baru di posisi belakang lemari makanan, bukan di bagian depan. Ini agar tidak terjadi timbunan bahan makan kedaluwarsa, atau yang sudah membusuk di bagian belakang lemari.

Beli lemari makanan
Beli tempat penyimpanan bahan makanan yang ingin disimpan. Ketika tempat tersebut penuh, buanglah bahan-bahan makanan yang sudah tidak bisa dipakai lagi sebelum memasukkan barang baru pada tempat yang sama.
Jangan menggunakan kertas
Arsipkan berbagai hal secara elektronis dalam komputer pribadi daripada mencetaknya dan menyimpan hasil cetakan. Arsip-arsip dan foto-foto digital biasanya lebih mudah ditemukan bila dibutuhkan.
Belajar "menolak"
Orang terus menawari kita banyak hal seperti hadiah, sampel-sampel gratis produk dan barang-barang kenangan. Belajarlah menolak dengan sopan.
Simpan berkas-berkas kontrak
Jangan membuang berkas-berkas kesepakatan hukum apapun. Siapa tahu suatu ketika dibutuhkan untuk membuktikan apa yang pernah disepakati. Simpan berkas-berkas tersebut di tempat yang aman.
Dokumen atau catatan pajak
Lain hal kalau kita seorang akuntan, kita perlu menjaga dokumen-dokumen yang berkaitan dengan pajak. Dokumen-dokumen tersebut sangat berguna apabila kita menyangsikan pembayaran-pembayaran tertentu dan potongannya.
Surat-surat garansi
Biasanya kita terlebih dahulu harus mengkopi faktur atau bukti pembayaran dan surat garansi barang yang dibeli sebelum meminta garansi atau penggantian alat-alat rumah tangga yang rusak. Buat arsip khusus untuk surat-surat garansi. Ketika masa garansi habis, surat-surat garansinya dibuang saja.
Jangan lupa membersihkan mobil
Belum lengkap rasanya bila kita hanya membersihkan seluruh isi rumah dan tidak membersih sampah-sampah yang ada di mobil. Rapikan barang-barang yang berantakan di mobil kita dan buang semua sampah yang ada di tong sampah mobil ke tempat sampah saat parkir. Jangan biarkan menumpuk di sela-sela kursi.
Data mitra atau kenalan
Relasi merupakan aset besar. Coba pertimbangkan perlu tidaknya kita menggunakan software tertentu untuk menyimpan data alamat dan tanggal-tanggal penting dengan rapi. Usahakan agar cara tersebut memudahkan kita untuk mengingat hal-hal penting berkenaan dengan orang-orang yang mempunyai pengaruh bagi hidup kita.

Alasan Pentingnya Hidup Sehat

2010-02-03T02:06:00.001-08:00

Umur panjang
Kita hampir tidak pernah berpikir mengenai ancaman kematian saat masih muda. Namun cara hidup kita tahun demi tahun berpengaruh besar saat usia kita lanjut. Tidak pernah ada kata terlalu cepat atau terlambat untuk mulai memikirkan pentingnya kesehatan. Tempatkan masalah kesehatan di puncak semua aktivitas dan agenda kita.
Jaga fungsi tubuh
Tubuh manusia dirancang untuk selalu bugar. Hidup akan makin menyenangkan bila semua sistem pada tubuh kita berfungsi dengan baik. Tentukan aspek-aspek apa dalam tubuh kita yang ingin diubah.

Lari cepat
Ini bukan berarti kita harus melatih tubuh untuk lari maraton. Yang penting adalah agar mobilitas tubuh kita berjalan dengan baik dan seimbang. Usahakan supaya tidak ada persendian-persendian yang kaku atau tidak sehat.
Tidur pulas
Semakin sering berolahraga, walau hanya naik-turun tangga, akan membuat tubuh kita lelah di malam hari dan, dengan demikian, bisa tidur lebih pulas.
Tampil baik
Dari postur tubuh, warna kulit hingga kilauan rambut, orang sehat selalu tampak lebih sukses. Bagaimana penampilan kita saat berkaca?
Kerja cerdas
Dengan bekerja secara cerdas, kita akan lebih menguasai pekerjaan dan semakin sigap. Para karyawan yang bekerja cerdas biasanya mempunyai produktivitas lebih tinggi dan pulang kerja lebih awal. Paling tidak teorinya demikian.
Kembangkan antusiasme
Bila kita mengawali hari baru dengan semangat dan energi yang berapi-api, niscaya kita tidak akan merasakan beban aktivitas-aktivitas yang dilakukan. Dunia dan kita akan riang gembira.
Dokter
Semua orang tidak senang berurusan dengan dokter. Semakin kita sehat, semakin jarang kita membutuhkan bantuan medis.
Seks sehat
Website ini bukan panduan mengenai kehidupan seks, akan tetapi bila kita segar-bugar dan sehat, kita toh perlu mencari buku bermutu mengenai kehidupan seksual.
Hindari sakit
Orang sehat lebih kebal terhadap berbagai penyakit. Bila suatu penyakit berhasil menyerang kita, penyakit-penyakit lain tentu akan bermunculan.

Dimensi Kesehatan yang Bisa Dicek Sendiri

2010-02-03T00:25:00.000-08:00

Menimbang berat badan
Dengan selalu menimbang berat badan setiap bulan (bukan setiap hari), kita bisa mencermati perubahan-perubahan tertentu sebelum pakaian kita sesak atau longgar.
Berkaca
Bila mata memerah dan terasa berat, kita mungkin butuh istirahat cukup. Kabar baiknya, tidur tidak butuh uang seperti halnya bedah kosmetik. Tidur juga sangat baik bagi kesehatan secara menyeluruh.

Cermati benjolan-benjolan pada tubuh
kita sendiri tahu bagian-bagian tubuh mana yang selalu muncul benjolan. Amati tubuh secara rutin. Bila ada hal yang mengkhawatirkan, jangan segan-segan memberitahu dokter.
Cek air seni
Amati air seni kita saat ke belakang. Bila warnanya agak terlalu gelap, kita mungkin kurang minum air.
Baca tulisan huruf kecil
Tulisan apa pun boleh. Bila mengalami kesulitan membacanya, kemungkinan besar kita butuh kacamata. Cek mata secara rutin.
Cek denyut nadi
Berbaring santai di sofa, kemudian hitunglah denyut nadi kita selama setengah menit, lalu dikali dua. Bila jumlah denyutnya semakin mendekati angka 70, itu berarti keadaan kesehatan kita baik.
Meniup balon
Jangan menunggu pesta untuk meniup balon. Tantang teman-teman berlomba meniup balon. Lihat siapa yang paling kuat meniup. Tantangan seperti ini lebih sulit dari yang dibayangkan. Coba tanya diri sendiri, mengapa demikian?
Cek bau nafas
Apabila bau nafas tidak sesedap sebagaimana yang diharapkan, gerigi atau gusi-gusi kita mungkin bermasalah, sehingga nafas membau. Sebaiknya ke dokter gigi.
Organ kelamin
Mohon maaf, karena harus mengingatkan bahwa penyakit-penyakit yang menular lewat hubungan seksual terus meningkat. Tua-muda, berani atau tidak berani, harus menyadari risiko penyakit-penyakit tersebut. Segera cari pertolongan bila kita dirundung kekhawatiran.
PendengaranApakah kita tidak bisa mendengar jelas pembicaraan orang lain? Sebaiknya cek telinga ke dokter.

Orang-orang yang Bisa Membantu Kita Tetap Sehat

2010-01-27T10:33:00.000-08:00

Dokter
Bila kita merasakan sesuatu yang tidak enak pada tubuh kita karena cuaca, sebaiknya kita menemui dokter. Jika sangat sibuk dan tidak punya waktu untuk antre di pusat-pusat pelayanan kesehatan setempat, atau mungkin malu, coba temui dokter secara pribadi. Ada banyak dokter membuka praktik di rumah, yang bisa memberikan pelayanan cepat dan terjangkau dengan rahasia terjamin.
Praktisi kesehatan alternatif
Dokter merupakan orang pertama yang ada di dalam benak kita bila mengalami gangguan kesehatan. Bagaimana dengan ahli-ahli akupunktur, tukang jamu, atau ahli ramuan herbal dan sebagainya? Kita perlu mempertimbangkan semua itu.

Dokter gigi
Hal yang lebih ditakuti orang selain pengobatan gigi adalah sakit gigi itu sendiri. Cek gigi secara rutin adalah salah satu cara mencegah sakit gigi. Demikian pula, bila ingin meningkatkan kepercayaan diri, sebaiknya kita membersihkan dan menjaga kesehatan gigi.
Psikoterapis
Sementara banyak orang sangat berhati-hati dan menyarankan kita agar menjalani hidup dengan santai, ada baiknya kita perhatikan juga peringatan supaya menyembuhkan rasa pedih di persendian dan otot-otot yang sakit. Psikoterapis hanyalah salah satu dari sekian banyak spesialis yang bisa membantu tubuh kita tetap sehat bergerak.
Ahli kacamata
Mengecek mata tentu saja tidak sakit. Namun, pastikan masalah mata kita dideteksi dan diatasi sedini mungkin. Walau tidak merasa ada keluhan mata, pergunakan kesempatan ketika kita bisa mengecek kesehatan mata.
Pelatih olahraga pribadi
Pelatih tidak semata-mata hanya untuk mereka yang kaya dan terkenal. Latihan olahraga mingguan bersama seorang pelatih akan memberi perbedaan sangat besar terhadap kebugaran dan kepercayaan diri kita.
Konsultan penampilan
Penampilan baru bisa memicu rasa kagum orang lain. Orang akan memandang kita berbeda dan karena itu, kita akan merasa semakin percaya diri.
Diri sendiri
Suara hati adalah sahabat sejati kita. Belajarlah mendengarkan suara hati dan perhatikan peringatan-peringatan yang diberikannya.

Cara Sederhana Dalam Memperbaiki Menu Makanan

2010-01-25T22:29:00.000-08:00

Minum cukup
Tubuh kita 70% adalah air. Oleh sebab itu, kita perlu banyak minum, terutama saat cuaca panas atau ketika sedang kegerahan. Biasakan diri selalu membawa botol air minum. Dengan cara ini, kita bisa minum lebih banyak.
Hati-hati lemak
Diet tanpa lemak sama sekali bukanlah hal yang menyehatkan. Jadi, tidak baik menghapus lemak secara total dari diet kita. Ada jenis lemak-lemak tertentu yang lebih cocok bagi kita daripada bagi orang lain. Cermati makan-makanan yang kita makan.

Satu buah saja, tidak boleh lebih
Mengurangi gula-gula bisa membantu kita mengendalikan berat badan. Kurangilah perlahan, walau kita mungkin tidak menyadari perbedaannya.
Hati-hati alkohol
Bila suka minum, ingat minuman berakohol mengandung banyak kalori dan karena itu tidak membantu menurunkan berat badan. Berlebihan minum minuman beralkohol bisa merusak kesehatan. Berpikirlah dua kali sebelum minum.
Selalu sarapan
Sarapan pagi yang cukup akan membangkitkan semangat dan gairah kita selama mengerjakan berbagai tugas sepanjang hari. Tidak makan pagi menjadi awal munculnya kebiasaan mengonsumsi banyak makanan kecil.
Jangan berpikir pendek
Bila kita memutuskan tidak makan jenis makanan tertentu, pastikan tubuh mendapatkan semua yang dibutuhkan dari diet kita.
Mengonsumsi serat secukupnya
Banyak makanan hasil pengolahan kurang mengandung serat. Bila waktu mendesak kita untuk menyediakan stok makanan secukupnya, usahakan agar menyimpan makanan-makanan ringan yang mengandung serat tinggi.
Sedikit dan sering
Kita harus makan saat merasa lapar, jangan hanya makan saat tiba jam makan siang. Banyak orang lebih suka makan beberapa kali dengan porsi yang kecil daripada mengikuti kebiasaan umum makan tiga kali sehari. Apakah ini cocok dengan gaya hidup kita?
Makanan mentah
Buah-buahan, sayuran mentah dan kacang-kacangan bisa menjadi makanan ringan yang sangat menyenangkan. Makanan-makanan ini lebih menyenangkan daripada biskuit dan biasanya juga tidak begitu mahal.
Hindari tren diet
Setiap beberapa bulan, selalu muncul tren diet baru. Jangan terlalu terpengaruh dengan tren-tren tersebut. Coba berpedoman pada suara hati dan akal sehat kita sendiri.

Cara Cepat Mencapai Kebugaran

2010-01-25T21:17:00.000-08:00

Naik tangga
Mulailah menggunakan tangga untuk naik-turun lantai. Jangan selalu memakai lift. Dalam waktu beberapa minggu, kita akan bisa menapaki dua anak tangga sekaligus. Ini salah satu cara yang sangat baik untuk memperkuat otot kaki dan pantat kita.
Jalan kaki ke kantor
Kita akan tahu kalau berjalan kaki ke kantor tidak banyak menyita waktu, khususnya bila kita tinggal di dalam kota. Bahkan mungkin kita akan tiba lebih cepat di kantor daripada dengan naik bus, karena kemacetan lalu lintas yang menjadi-jadi.

Manfaatkan waktu istirahat makan siang
Dalam waktu satu jam, kita sempat pergi berdoa, berjalan-berjalan, atau sekedar ke taman. Setelah itu, nikmati makan siang dan mulailah kerja siang dengan semangat baru.
Lakukan sit-up
Coba hitung berapa kali kita bisa melakukan sit-up selama jeda iklan televisi? Setelah jeda iklan selesai, kita bisa istirahat dan menikmati lanjutan program kesukaan kita.
Tertawa lepas
Tetawa merupakan hal yang baik bagi kesehatan paru-paru. Jangan menekan tawa kita. Biarkan diri kita tertawa lepas, karena itu sangat baik bagi kesehatan paru-paru. Tawa memiliki banyak manfaat, termasuk memicu rasa bahagia.
Berkebun
Kakek-nenek kita bisa tetap sehat, karena terus menggerakkan tubuh dengan bekerja. Menanam tanaman-tanaman kebutuhan sendiri merupakan salah satu olahraga yang sangat baik. Lagipula, kita akan merasakan sesuatu yang berbeda bila menikmati hasil jerih payah sendiri.
Gosok kamar mandi
Membakar lemak-lemak tangan dengan mengerjakan pekerjaan rumah akan menaikkan denyut nadi dan mengaktifkan seluruh tubuh kita. Membersihkan rumah juga mempunyai manfaat yang sama dengan olahraga. Dengan pemahaman ini, semoga kita mulai menyukai pekerjaan-pekerjaan rumah.
Melompat
Masih ingat olahraga lompat saat masih sekolah? Olahraga tersebut sangat baik bagi kita. Coba hitung berapa kecepatan kita melakukan lompatan 100 kali. Besok, tingkatkan kecepatannya.
Tantang teman
Bukan bermaksud melakukan kekerasan. Berlomba dengan teman akan memotivasi kita dan teman kita untuk semakin memiliki kebugaran tubuh yang lebih baik. Tidak soal siapa yang lebih cepat atau siapa yang bergerak lamban.
Sekarang, lakukan!
Berhentilah menunda-nunda melakukan semua ini. Mulailah berolahraga!

Masalah-masalah Sepele Dalam Pekerjaan dan Cara Mengatasinya

2010-01-24T05:58:00.000-08:00

Pekerjaan yang tidak memenuhi harapan
Pernahkah kita mencoba minta promosi kenaikan karier atau mencari pekerjaan lain yang lebih baik?
Bos kurang mempedulikan kemampuan saya
Keadaan seperti ini membuat kita sangat sulit untuk maju. Mengapa tidak mencari cara mempengaruhi teman-teman kerja agar mendukung kita dan dengan demikian kita bisa membangun reputasi? Bos akan lebih memperhatikan kita bila orang lain mengatakan apa yang seharusnya diketahuinya.

Menu kantin tidak menyenangkan dan kantor berada di luar kota
Apakah hanya kita yang tidak menyukai makanan yang dihidangkan di kantin? Coba mencari dukungan teman-teman dan lobi menu yang lebih baik.
Bos tidak inspiratif
Mungkin bos membutuhkan dukungan kita untuk mencapai sesuatu yang dibutuhkannya. Dorong dia mendelegasi lebih banyak hal kepada kita. Dengan cara ini pekerjaan kita jadi lebih menarik sekaligus membuka peluang untuk mendapat promosi kenaikan karier.
Terjadi Perubahan
Semua organisasi terus berubah. Kadang perubahan tersebut mengarah ke haluan yang belawanan 10% dengan bidang kesukaan kita. Mungkin pula ini minat kita telah berubah selang tahun-tahun terakhir ini. Cermati apa yang telah berubah yang membuat pekerjaan kita kurang menarik lagi. Dengan mengetahui penyebabnya, kita bisa mengambil tindakan tertentu.
Saya tidak suka ruang kantor terbuka tanpa sekat
Ini sulit diubah, namun dengan sedikit menggeser meja kerja atau memberi sekat tertentu, kita bisa mempunyai ruang privasi yang diinginkan.
Saya tidak dihargai teman kerja
Carilah orang yang bisa kita percaya dan bagi persoalan kita dengannya, bisa mengenai apa yang sedang kita kerjakan atau hal lain yang ada di benak kita. Berusahalah mendapat dukungan atau menyelesaikan setiap masalah.
Politik kantor sangat keji
Tanyakan pada diri kita sendiri mengapa tempat kerja kita sangat bernuansa politis? Apa yang menjadi pokok ketegangan yang terjadi? Untuk mencairkan suasana itu, apa yang bisa kita lakukan?
Kita semua kena getahnya
Hampir semua perusahaan mempunyai pimpinan yang selalu menjadi biang kerok masalah. Sebaiknya, tidak perlu pedulikan mereka karena bisa menjerumuskan diri kita sendiri.
Tidak ada kedamaian dan ketenangan
Jika kita terus terganggu, mengapa tidak membuat tanda-tanda tertentu agar orang lain tahu kita butuh kedamaian dan ketenangan? Gelas plastik yang ditelungkupkan di atas sekat ruang kerja bisa digunakan sebagai tandanya. Tentu saja, kita perlu menjelaskan artinya. Gunakan tanda-tanda seperti itu dengan tepat dan jelaskan kepada teman-teman kerja mengapa gelas tersebut di sana.

Cara Positif Membangun Hubungan Dengan Bos

2010-01-23T07:35:00.000-08:00

Sepakati tujuan yang hendak dicapai secara tertulis
Jangan memegang kesepakatan-kesepakatan lisan dengan orang lain. Orang mudah sekali lupa. Upayakan agar segala-sesuatu disepakati tertulis, walaupun hanya lewat email.
Kenali bos dengan baik
Kita tidak harus mengenalnya dengan sangat dekat, tapi paling tidak kita tahu apa kesukaan, ketidaksukaan, ketakutan dan harapannya. Bila mengerti apa yang mendorongnya melakukan sesuatu, kita pasti bisa memperlakukannya dengan lebih mudah.

Terbuka dengan cita-cita dan harapan
Walau satu-satunya harapan kita adalah mapan pada posisi saat ini, keinginan seperti itu pun perlu dikomunikasikan secara terbuka. Bos perlu tahu apa yang kita inginkan.
Buat hidup kita mudah
Kita harus melakukan apa yang diminta pimpinan dengan tepat waktu dan sesuai standar. Bila bos tidak harus mengejar-ngejar kita untuk menyelesaikan ini-itu, ia tentu akan memiliki cukup waktu untuk mengapresiasi prestasi kita.
Simpan rahasia bos
Setiap orang melakukan kekeliruan. Menjaga perasaan bos bisa menimbulkan rasa simpatiknya terhadap kita. Jangan menjerumuskan pimpinan dengan menceritakan kelemahan-kelemahannya.
Sirami dengan kecerdasan
Kadang sangat sulit untuk tetap rendah hati dan mendengarkan orang lain ketika kepala kita ada di langit. Dengan butiran kecerdasan, kita tetap bisa berada pada urutan puncak daftar "orang yang layak dihargai".
Jangan mengadu
Bersikap cerdas adalah hal yang baik. Sebaliknya, mengadukan teman-teman adalah hal yang tidak baik. Bila diadukan, mereka akan kacau dan bisa bertindak di luar jalur.
Ingat hari ulang tahun
Bahkan bos yang sangat kasar sekalipun adalah juga manusia. Ingat hari-hari istimewanya dan ia pun akan mengingat hari-hari istimewa kita.
"Bermain"
Kadang, terutama dalam organisasi besar, kita perlu bermain selaras dengan keadaan-keadaan yang tidak kita ketahui pasti duduk permasalahannya. Cermati kapan harus menerima atau menolak sesuatu.
Beri ruang bagi bos
Tantangan dan tujuan kita hanya bagian dari beban kerja bos. Coba bersikap baik dan tidak mendominasi hidupnya. Beri bos waktu berpikir dan mengambil tindakan secara strategis.

Cara Agar Lebih Senang di Tempat Kerja

2010-01-22T08:34:00.000-08:00

Tata ruang kerja
Kita perlu mempunyai ruang kerja yang nyaman dan menyenangkan bagi diri sendiri, walaupun ruang tersebut berada di pojok. Tatalah agar sesuai dengan yang kita inginkan.
Hias ruang kerja
Berkumpulah dengan anggota-anggota tim. Tentukan hiasan apa yang cocok untuk ruang kerja. Cermati, apakah bos mau ikut membayar sebagiannya.
Kurangi cahaya
Bekerja di bawah terang lampu neon bisa membuat kita kehilangan gairah kerja. Coba ganti lampu tersebut dengan lampu meja dan lampu lain yang tidak terlalu silau.

Buka jendela
Udara sejuk sangat baik bagi otak. Jangan terus menerus duduk di ruang sesak dan sempit walaupun sedang musim hujan.
Pakai pakaian yang nyaman
Bila kita harus berpenampilan formal untuk mengikuti berbagai pertemuan, kenakan baju sweater saat berada di meja kita.
Istirahat sejenak
Mengapa hanya perokok yang boleh keluar lewat pintu belakang? Kita juga pun perlu beristirahat dan ke luar ruang sejenak saat orang-orang sedang ngerumpi.
Terima perbedaan
Pilihan rencana hidup akan menunjukkan bahwa kita semua berbeda satu sama lain. Jangan merasa terganggu bila orang melihat dunia ini berbeda dengan cara pandang kita.
Bangun jejaring
Sebagaimana halnya yang dilakukan tim kerja, kita pribadi juga butuh dukungan informal melalui jejaring. Cari orang-orang yang bisa berkolaborasi dan membantu kita untuk mampu bersaing dan mencapai tujuan.
Rencanakan liburan
Tidak ada salahnya menggunakan foto pemandangan pantai yang rimbun dengan pepohonan palem sebagai screen saver komputer ruang kerja kita. Kecuali, bila kita belum memutuskan mengambil jatah liburan.
Berpikir positif
Ada dua cara melihat kenyataan hidup, yaitu secara positif dan negatif. Belajarlah melihat sisi positif berbagai hal, bukan sisi negatifnya. Pikiran negatif merusak. Oleh karena itu, menjauhlah dari orang-orang yang suka berpikiran negatif.

Cara Meraih Dukungan Orang Lain

2010-01-21T22:33:00.000-08:00

Bertanya
Ada banyak orang yang tidak mau bertanya kepada orang lain. Mereka berharap orang lain mengetahui dengan sendirinya persoalan mereka, kemudian ingin merebut kesempatan yang ada. Kuasai diri dan belajarlah bertanya. Bila kita tidak mau bertanya kepada orang lain, kita tidak akan pernah bisa merebut kesempatan yang muncul.
Terbuka
Bila kita mengatakan terus terang apa yang kita inginkan, kemungkinan besar kita bisa meraihnya daripada bila kita bersikap tertutup dan membiarkan diri kita dalam kebingungan.

Winwin
Orang berhak bertanya mengenai apa yang bisa mereka peroleh dari suatu hal. Lebih baik kita memberi tahu mereka lebih dahulu sebelum mereka bertanya. Dengan cara itu, mereka akan siap mendukung kita.
'Gambar besar'
Ketidakberhasilan menyelesaikan tugas yang diberikan kepada kita akan berdampak luas, namun bila kita tidak mengatakannya kepada orang yang memberi tugas tersebut, mereka tentu tidak akan membesar-besarkannya.
Kelola ekspektasi
Bila ada sesuatu yang sulit, sebaiknya kita katakan terus terang apa adanya. Jika tidak, orang akan kecewa setelah merasakan betapa sulit tugas tersebut.
Saling bertukar keahlian
Ini lebih dari pendekatan 'winwin'. Di sini, kita dan rekan saling membantu melakukan pekerjaan yang sama, pekerjaan yang mungkin tidak sulit untuk kita, namun sulit baginya.
Ciptakan semangat bersaing
Kita semua ingin menang dan untuk menang, kita butuh persaingan. Bagi tugas-tugas yang ada dan beri hadiah bagi siapa yang bisa menyelesaikannya paling cepat.
Kejutan menyenangkan
Hadiah kecil atau penghargaan lain menunjukkan kalau kita sungguh menghargai apa yang sudah berhasil diselesaikan. Berilah hadiah spontan sesuai kata hati, juga hadiah-hadiah formal sesuai aturan kelembagaan yang berlaku.
Belajar senang membantu
Bila kita dikenal karena keikhlasan memberikan waktu dan keahlian kepada orang lain, kita akan memetik buahnya di kemudian hari. Orang akan selalu siap membantu saat kita butuh bantuan.
Berterima kasih
Poin ini diletakkan terakhir agar kita tidak perlu diingatkan lagi. Kadang kita lupa mengucapkan terima kasih. Usahakan supaya hal ini tidak terjadi.

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Bila Ingin Menciptakan Usaha Sendiri

2010-01-21T19:15:00.000-08:00

Apakah saya hanya mau melarikan diri dari pekerjaan?
Membenci atau melepaskan pekerjaan yang sudah lama digeluti tidak bisa menjadi patokan bahwa kita mampu mengembangkan usaha sendiri. Menangani semua persoalan di tempat kerja dengan hati-hati tidak akan terlalu traumatik daripada harus memulai usaha sendiri dengan alasan yang salah.
Apakah saya cemas mengenai keuangan?
Membuka usaha sendiri berarti kita tidak akan menerima gaji rutin seperti saat kita bergabung dengan suatu organisasi atau perusahaan. Apakah kita mampu menangani pemasukan keuangan yang tidak pasti?

Apakah keluarga saya mendukung?
Tanpa dukungan keluarga, kita tidak akan bisa berhasil. Menjalani usaha pribadi memiliki lebih banyak tuntutan daripada tuntutan bayi yang baru lahir. Usahakan agar semua anggota keluarga mengerti akan pengorbanan yang harus mereka lakukan.
Apakah yang ingin saya lakukan?
Tidak ada gunanya memulai usaha pribadi bila kita tidak menyukainya. Menciptakan lapangan kerja sendiri harus merupakan kesenangan pribadi. Hanya dengan itu, kita bisa sukses.
Apakah ada tuntutan tertentu terhadap apa yang ingin saya lakukan?
Kita butuh sesuatu yang lebih luas dari sekadar mendapat banyak konsumen. Apakah ada tuntutan-tuntutan tertentu yang terus meningkat pada bidang usaha yang ingin kita geluti?
Bisakah saya melakukannya di tempat saya berada?
Banyak perusahaan senang melakukan diversifikasi. Jangan membangun usaha yang kita impikan sebagai bagian dari perusahaan milik majikan. Negosiasikan bonus-bonus kinerja.
Mampukah saya menantang gelombang?
Kecuali benar-benar beruntung, biasanya kita tidak akan memetik pemasukan apa pun selama tiga hingga enam bulan pertama. Selama itu, malah sangat banyak pengeluaran dan karena itu, belum bisa memetik keuntungan. Menabunglah untuk mengantisipasinya.
Bagaimana dengan pensiun?
Banyak keuntungan tersembunyi bila kita bekerja di organisasi atau perusahaan. Semua itu akan hilang, bila kita membuat keputusan merintis usaha sendiri.
Apakah saya semata-mata berambisi untuk kaya?
Sangat sedikit jumlah usahawan yang benar-benar kaya. Sebagian besar pengusaha berorientasi pada kehidupan yang baik dan bahagia.
Apakah saya sunguh-sungguh memiliki pilihan?
Kadang kita kehilangan pekerjaan dan sangat sulit mendapatkan pekerjaan baru. Bila ini dasar pilihan kita merintis usaha pribadi, melangkahlah dengan hati-hati dan terus membaca uraian selanjutnya mengenai ini.

Langkah-langkah Memulai Usaha Sendiri

2010-01-19T08:47:00.000-08:00

Memiliki gagasan yang benar
Pahami betul apa yang ingin kita lakukan. Pilihlah sesuatu yang sungguh-sungguh kita pahami. Ini akan melindungi kita dari banyak risiko.
Pelajari arus persaingan
Pelajari siapa saja yang sudah aktif di bidang yang hendak kita geluti. Tentukan hal baru apa yang akan kita tawarkan.
Lakukan perhitungan
Berapa besar pemodal yang kita miliki untuk diinvestasikan dan untuk penghidupan selama berapa bulan awal usaha kita? Berapa jumlah uang yang dibutuhkan untuk memulai usaha tersebut?

Minta pandapat orang lain
Ada banyak agen atau biro yang didanai pemerintah untuk memberi dukungan independen. Karena lembaga-lembaga ini didanai, Kita tidak akan banyak mengeluarkan dana untuk mereka. Coba cari saran pihak lain.
Tulis rencana
Tulislah rencana usaha kita secara ringkas. Banyak bank memberi panduan gratis yang bisa dimanfaatkan. Coba cek di internet atau bertanya langsung ke bank.
Uji pasar
Tanpa konsumen, kita tidak akan pernah bisa mempunyai usaha. Pelajari konsumen-konsumen potensial untuk mengukur minat dan ketertarikan mereka terhadap apa yang hendak kita tawarkan. Banyak orang berhasil mendorong atasan tempat kerja mereka sebelumnya menjadi konsumen pertama usahanya. Ini contoh yang baik.
Tingkatkan keuangan kita
Berusahalah agar selalu memiliki semakin banyak sumber modal dari yang dibutuhkan. Untuk tahap awal, coba pinjam dari keluarga dan teman-teman. Kita juga bisa menggadaikan sesuatu.
Buka pintu
Tak seorang pun merasa siap untuk melangkah. Akan tetapi, kita bisa menepis berbagai hambatan dengan efektif bila kita benar-benar ingin mulai berdagang.
Kontrol keuangan
Membelanjakan uang sangat mudah. Mencarinya sulit. Jangan membuat pengeluaran yang berlebihan. Pastikan kita selalu memetik keuntungan.
Atur segalanya
Jangan terlalu larut dalam hiruk-pikuk usaha hingga tidak sempat mencermati usaha kita secara menyeluruh. Menepilah sejenak dan evaluasi kembali semua yang sedang kita kerjakan. Semua harus terdokumentasi dengan baik.

Cara Memanfaatkan Stres Untuk Hal Positif

2010-01-18T21:22:00.000-08:00

Menangkan balapan
Saat kita sedang berlomba dan dituntut untuk menang, stres akan memicu mengalirnya adrenalin yang mendongkrak penampilan kita untuk menang. Syaratnya, kita harus menyiapkan diri sungguh-sungguh untuk menghadapi balapan-balapan penting, yang perlu dimenangkan.
Kejar deadline
Sesuai apa yang disepakati bersama, deadline bisa melahirkan stres positif, karena stres dalam konteks ini memotivasi kita bekerja lebih giat untuk menyelesaikan pekerjaan. Kita akan memiliki kinerja lebih, jika dituntut memenuhi deadline. Coba buat deadline untuk diri sendiri.

Cinta
Kita membutuhkan hubungan yang kuat dan kokoh dan biasanya, cinta juga kadang-kadang menimbulkan stres. Gunakan stres yang dialami untuk mengatasi berbagai rintangan yang menghadang.
Lawan/Lari
Tanpa reaksi-reaksi biokimiawi yang mengalir dalam tubuh kita saat terjadi ancaman mara bahaya, kita tidak pernah bisa lolos menghadapinya. Kekuatan stres tidak perlu harus dibangkit-bangkitkan saat kita sedang terancam, karena kekuatan stres akan muncul secara otomatis.
Kemacetan lalu lintas
Kita tentu akan terlambat karena kemacetan lalu lintas tapi tidak akan terlalu bermasalah bila sambil mendengarkan musik. Jadi, gunakan waktu perjalanan kita untuk hal positif dan menyenangkan. Jika tidak, kita akan stres.
Lembur
Bila beban kerja membuat kita tertekan dan kita menyadari kenyataan tersebut, kita bisa mengambil langkah tertentu mengatasinya. Beban kerja bisa menumpuk tanpa disadari, namun stres membantu kita melihat penumpukan itu dengan jelas saat sudah melampaui batas kewajaran. Gunakan stres sebagai alat pengingat bahwa kita mungkin telah mengerjakan terlalu banyak hal.
Jadi pahlawan
Ketika kita sedang menyusuri jalan, seorang anak kecil tiba-tiba berlari ke tengah jalan raya. Spontan ketegangan meluap dalam diri kita yang menimbulkan keberanian untuk menangkap anak kecil tersebut sebelum ia tertabrak kendaraan yang lalu-lalang.
Mengelola stres positif
Para ahli riset telah menunjukkan dengan jelas bahwa tubuh kita memetik banyak keuntungan dari pengalaman stres. Dengan kata lain, stres bisa membawa kita kembali ke kondisi normal. Oleh karena itu, belajarlah mengelola stres positif.
Mengingat banyak hal
Kejadian-kejadian yang menegangkan mudah sekali kita ingat. Entah bagaimana, peristiwa-peristiwa tersebut masuk dan tersimpan dalam memori jangka panjang kita. Yang bisa dipetik dari respon stres ini adalah bahwa kita bisa belajar banyak hal dari kesalahan-kesalahan dan kekeliruan dengan lebih cepat.
Tinjau kembali tujuan awal
Bila kita terus memaksa diri untuk maju, tapi tidak kunjung sukses, manfaatkan stres yang dialami sebagai peringatan untuk sejenak berhenti dan meninjau kembali semuanya dengan tenang. Namun, jangan biarkan stres membuat kita terombang-ambing. Gunakan stres sebagai tanda untuk mempertimbangkan kembali segalanya, bukan sebagai ancaman dalam usaha mencapai kesuksesan.

Cara Meminimalisir Resiko Stres

2010-01-18T04:51:00.000-08:00

Beri waktu untuk diri sendiri
Jangan menjadi martir bagi segala sesuatu. Kita perlu mengalokasikan waktu khusus setiap minggu (atau bahkan setiap hari) untuk diri sendiri dan untuk melakukan sesuatu yang disenangi.
Perbedaan nilai
Setiap orang unik dan berbeda. Nilai dan pandangan setiap orang dibentuk oleh budaya dan pengalaman masing-masing. Jangan merasa dibanting bila orang tidak sepakat dengan pandangan kita. Cobalah memahami pandangan orang lain.

Hargai kelebihan pribadi
Jangan menganggap remeh kelebihan-kelebihan kita sendiri. Kita perlu merayakan kekuatan atau keunggulan yang kita miliki.
Terima kekurangan diri
Sebenarnya, tidak tepat bila disebut sebagai kekurangan. Sebaiknya kita lebih memperhatikan kelebihan-kelebihan yang kita miliki.
Kembangkan relasi
Riset mengatakan, hubungan-hubungan yang kita miliki membantu kita tetap bijak. Tingkatkan hubungan kita dengan semua orang yang ada di sekeliling.
Kembangkan persahabatan
Nenek moyang kita hidup secara komunal. Hidup bersama orang lain sebagai makhluk sosial merupakan sifat kodrati kita. Oleh karena itu, kita merasa sangat tertekan bila hidup seorang diri tanpa teman. Hargailah semua teman baik.
Selesaikan setiap persoalan sedini mungkin
Jangan biarkan perselisihan berlarut-larut dan menghanyutkan kita. Berusahalah selalu mencari jalan keluar terbaik, kemudian lanjutkan perjuangan.
Hilangkan rasa iri hati
Pasti ada orang di sekeliling kita yang lebih unggul dari kita. Ingat, rasa iri hati atau kecemburuan tidak pernah bisa memperbaiki nasib seseorang. Oleh karena itu, hapus semua rasa iri hati dari diri kita. Fokuslah pada apa yang sudah berhasil kita capai.
Dalam tubuh sehat terdapat pikiran sehat
Bila tubuh kita sehat walafiat, kita akan lebih kebal terhadap berbagai penyakit, termasuk stres.
Masa depan dimulai hari ini
Kita tidak bisa memutar roda waktu kembali ke belakang. Terpaku pada keputusan-keputusan dan peristiwa masa lalu hanya akan membuat hidup kita terkatung-katung. Terimalah kenyataan masa lalu dan songsonglah masa depan!

Tanda-tanda Stres dan Cara Mengatasinya

2010-01-17T21:45:00.000-08:00

Tidak bisa tidur
Bila ada masalah yang mengganggu pikiran, kita akan mengalami sulit tidur. Tanda klasik adanya stres berat adalah bangun pagi dengan pikiran kacau karena kekhawatiran. Oleh sebab itu, singkirkan semua persoalan saat hendak tidur.
Sakit kepala
Kita sama sekali tidak menginginkannya, namun terjadi juga. Kepala pening! Rasanya sakit dan kita ingin sekali memeranginya. Obat penenang atau anti-sakit bisa membantu, namun yang lebih penting sebenarnya adalah meluangkan waktu untuk meninjau kembali semua yang kita kerjakan guna mengetahui apa yang tidak beres.

Telapak berkeringat
Rasanya seperti sedang menunggu-nunggu terjadinya sesuatu yang mengerikan. Pahamilah bahwa kalau gejala seperti itu adalah hal yang alamiah, misalnya terjadi sebelum tampil berbicara di depan umum. Keringat tersebut akan mengurangi kecemasan dan kekhawatiran kita saat tampil. Ketahui pula bahwa gejala seperti itu merupakan tanda terjadinya stres. Coba temukan penyebabnya.
Perut mulas
Kerja sistim pencernaan kita sungguh mengagumkan dan sistim pencernaan juga bisa menjadi salah satu barometer penting untuk mengukur tingkat stres yang kita alami: mulai dari penyakit sakit perut, buang air hingga buang angin. Perut sangat cepat menyuarakan kebutuhan-kebutuhannya. Saat stres, kita cenderung makan cepat. Coba makan pelan-pelan, nikmati jam makan dengan santai
Impoten
Ini hanya menjadi masalah kaum pria, namun penting untuk disebutkan di sini. Ketegangan pikiran akan memberi pengaruh negatif terhadap kelelakian. Rasa khawatir akan hal ini malah akan memperburuk keadaan. Semoga dokter bisa membantu.
Gatal-gatal dan ruam
Kulit berjerawat, berbisul, atau memerah sering disebabkan karena stres. Bila gejala ini terjadi pada kita, cobalah memakai pakaian yang agak longgar, sehingga bisa lebih santai dan rileks.
Dada sakit
Panik ke rumah sakit menyadarkan kita bahwa walau tidak sedang mengalami serangan jantung, kita toh perlu melakukan sesuatu untuk mengatasi stres yang sedang kita alami. Pada contoh ini, tubuh tengah berusaha mengatasi stres yang terindikasi dari dada yang terasa sakit dan meminta kita segera melakukan sesuatu.
Marah-marah
Orang yang menderita stres sering menjadi teman yang menjengkelkan. Segala sesuatu dianggap salah dan mereka cepat sekali menggerutu. Coba cermati bagaimana sikap orang terhadap kita. Apakah stres yang kita alami membuat mereka jengkel?
Punggung dan pundak sakit
Saat stres, kita cenderung mengekang diri dan karena itu tanpa disadari menyebabkan otot-otot tegang. Pijat bisa mengatasi ini, namun seperti pengobatan lain, pijat hanya menyetuh kulitnya dan tidak bisa menyelesaikan akar masalah.
Tidur seperti bayi
Selain menyebabkan sulit tidur, stres juga membuat kita merasa selalu lelah. Tidur adalah cara tubuh beristirahat. Akan tetapi, bila tubuh kita butuh banyak tidur, itu mungkin pertanda bahwa kita sedang mengalami stres.

Cara Sederhana Menekan Tingkat Stres

2010-01-17T19:56:00.000-08:00

Bersikap realistis
Bila kita menetapkan terlalu banyak hal yang harus dikerjakan, ujung-ujungnya hanya akan menjerumuskan kita pada masalah stres. Yang lebih buruk lagi bila kita lupa merayakan keberhasilan yang sudah kita capai karena terperangkap dalam ambisi untuk menyelesaikan hal-hal yang belum tercapai.
Delegasi
Melibatkan orang lain untuk mengerjakan hal yang kita khawatirkan mungkin akan membuat mereka cemas, namun dengan cara itu, kita bisa merasa lebih ringan.

Beriman
Orang yang memegang iman atau kepercayaan tertentu sering mendapat kekuatan iman saat terjadi krisis. Apakah kita memiliki kepercayaan atau mengimani sesuatu?
Cuti atau berlibur
Sungguh paradoks! Semakin sedikit waktu kita bekerja, semakin banyak yang bisa kita capai. Pastikan kita mengambil waktu-waktu khusus untuk berlibur.
Kreatif
Banyak jalan menuju Roma. Dengan memutar otak, kita bisa menemukan jalan keluar bagi suatu masalah. Apa pun yang menyebabkan kita stres, kita pasti bisa menemukan cara untuk mencabut akar penyebabnya.
Tanam bunga
Berkebun adalah salah satu bentuk terapi diri yang mengagumkan! Benih tumbuh menjadi tanaman, kemudian berbunga pada waktunya. Kita tidak bisa memaksa supaya tanaman berbunga sebelum musim bunga tiba.
Beli mainan
Kita tidak perlu bermain seperti anak kecil. Kita bisa juga bermain berbagai permainan orang dewasa, seperti mobil-mobil olahraga dan permainan air. Namun, tidak perlu mengeluarkan jutaan rupiah hanya untuk membeli mainan. Sudah berapa lama kita tidak bermain layang-layang?
Olahraga
Bila kita segar bugar dan sehat, kita akan mampu mengatasi stres dengan lebih baik.
Sharing
Ini bukan bermaksud mengajak untuk menumpahkan kecemasan-kecemasan ke orang-orang di sekeliling kita. Akan tetapi, akan sangat membantu bila kita mau membagi hal-hal yang membuat kita stres kepada seseorang yang bisa kita percaya.
Mendengarkan musik
Musik selalu mempunyai kekuatan untuk menenangkan emosi dan perasaan kita. Coba berikan ruang bagi musik dalam hidup kita. Bila kita bisa memainkan alat musik atau bernyanyi, itu akan semakin baik lagi. Musik bisa menciptakan suasana saat kita bisa sejenak melupakan masalah kita.

Cara Agar Kebutuhan Tidur Tercukupi

2010-01-16T22:10:00.000-08:00

Kutilang dan burung hantu
Orang-orang yang bangun subuh melambaikan tangan di tengah senja ketika burung hantu masih lelap dalam buaian. Bila kita mempunyai pola tidur yang berbeda dengan teman sekamar atau setempat tidur, terimalah perbedaan tersebut dan tidurlah sesuai jam tidur masing-masing.
Minum susu
Susu mengandung asam amino yang bisa menenangkan pikiran. Ini sebabnya para orang tua selalu minum satu cangkir susu panas sebelum bergegas tidur. Para nenek sangat tahu rahasia ini.

Jangan berolahraga malam
Selain olahraga kamar tidur yang umum dilakukan, olahraga malam yang memacu detak nadi akan membuat kita semakin sulit tidur.
Redupkan lampu kamar
Kita sudah terkondisi bangun ketika kamar terang-benderang. Redupkan lampu kamar tidur di malam hari saat hendak tidur dan jangan lupa mematikan televisi.
Jangan minum kopi sebelum tidur
Minum secangkir kopi setelah makan malam akan membuat kita terus terjaga dan sulit tidur. Hindari kopi sebelum tidur.
Berendam di bak mandi
Coba berendam cukup lama di bak mandi dengan air hangat, diterangi cahaya lilin, dan alunan musik. Kita akan cepat jatuh tertidur setelahnya.
Lepaskan kepenatan
Jika banyak pikiran berkecamuk di dalam benak kita, cobalah meninjau semua itu sebelum bergegas tidur. Tentukan apa yang menjadi prioritas hari berikutnya. Cara ini akan menghilangkan kekhawatiran.
Seprai bersih
Untuk persoalan tidur, tidak ada lagi yang lebih penting dari seperai kapas yang bersih dan segar.
Tutup pintu
Orang mudah tidur ketika suasana tenang. Bila kita hendak menghidupkan mesin cuci di malam hari, kita tentu memikirkan konsekuensinya bagi kenyamanan tidur. Bunyi putaran mesin itu pasti akan mengganggu tidur kita.
Buka jendela (jika lingkungan/keamanan memungkinkan)
Tubuh kita butuh berbaring nyaman di bawah selimut hangat sambil tetap menghirup udara segar nan sejuk.

Cara Membuat Orang Tua Sadar Bahwa Kita Sudah Dewasa

2010-01-16T02:09:00.000-08:00

Perlakukan orang tua sebagai orang dewasa
Jangan bersikap kepada orang tua seperti yang biasa kita lakukan saat kanak-kanak. Perlakukan mereka sebagai orang dewasa, maka mereka pun akan memperlakukan kita dengan cara yang sama. Kembangkan sikap rasional dalam menanggapi mereka, jangan bersikap emosional. Tunjukkan kalau kita juga bisa berperilaku dewasa dalam hidup.
Berdialog sesering mungkin
Semakin sering kita memberi tahu mereka mengenai hidup, harapan, kekhawatiran dan tantangan hidup, semakin kecil mereka menebak-menebak kita. Para orang tua yang selalu menebak-menebak apa yang dilakukan anak-anak biasanya orang tua-orang tua yang khawatir terhadap anak-anak.

Kita yang mengambil inisiatif
Kemukakan sendiri topik-topik yang menimbulkan pro-kontra kepada orang tua sebelum mereka mengambil tindakan tertentu. Langkah ini mencegah rasa malu orang tua dan ketika dibahas, topik-topik ini tidak akan membuat mereka tidak tenang. Ingat bila mereka resah atau khawatir, orang lain bisa ikut memperburuk keadaan.
Diskusikan berbagai urusan yang ada
Tunjukkan kalau kita mempunyai pandangan sendiri dan jelaskan perbedaan-perbedaannya. Dengan lembut dan bijak, kritisi cara pandang orang tua yang kurang kita sepakati. Bantu mereka untuk mencoba memandang berbagai hal lewat kacamata kita.
Dorong orang tua tetap bersemangat
Dengan bertambahnya usia kita berarti orang tua kita semakin tambah tua. Bantu mereka melakukan yang terbaik di mana pun mereka berada. Jangan lupa mengajak mereka mengalami hal-hal baru sekaligus memberi mereka tantangan untuk mencoba hal-hal baru.
Beri ciuman kepada orang tua
Orang tua juga merindukan sentuhan fisik dengan anak-anak. Tidak ada salahnya bila seorang anak memeluk ayahnya. Tunjukkan rasa cinta kita kepada mereka.
Terima pengalaman orang tua
Walau waktu berjalan terus, masalah hidup tidak banyak berubah. Meminta nasihat dari pengalaman orang tua tidak akan merusak kedewasaan kita. Ingat, orang tua kita pernah mengalami masalah-masalah yang hampir sama dengan yang sedang kita hadapi.
Bayar rekening
Orang tua selalu membayar untuk anak-anak. Anak-anak yang sudah dewasa harus sesekali membayar untuk mereka. Ini akan membuat orang tua sadar bahwa kita sudah mulai mandiri.
Bersikap toleran terhadap perasaan orang tua
Kita mungkin merasa bahagia hidup melajang, sedangkan orang tua ingin kita menikah. Terimalah pandangan mereka sebagai hal yang biasa dan buat mereka sadar kalau kita bahagia dengan hidup yang kita jalani. Orang tua kadang mengeluhkan hal-hal yang aneh.
Libatkan anak-anak
Dengan Anda menjadi orang tua, maka kedua orang tua kita mempunyai kesempatan ikut mengurus anak-anak kita dan dengan itu, mereka tidak perlu lagi mengurus-ngurus kita.

Pertanyaan yang Mendorong Orang Tua Berbicara Lebih Terbuka

2010-01-16T01:29:00.000-08:00

Bisakah Ibu dan Bapak bercerita mengenai keluarga kalian?
Setiap keluarga pasti punya rahasia, orang yang “dikambing-hitamkan” dan pahlawan-pahlawan panutan tertentu. Dorong orang tua kita berbagi cerita mengenai semua itu, kemudian kita bisa menuliskannya kembali.
Mengapa begitu?
Kita tentu punya banyak pertanyaan yang tak terjawab saat masih kecil. Coba ingat kembali pertanyaan-pertanyaan tersebut dan pahami mengapa hal-hal tertentu terjadi demikian saat itu. Bukalah diri untuk menerima jawabannya, lalu teruslah melangkah.

Ini siapa?
Buka kembali foto-foto lama keluarga dan minta orang tua menulis nama serta tanggal di belakang foto-foto tersebut. Ini membantu mereka mengingat kembali dan menceritakan fakta-fakta masa lalu mereka yang sangat menarik. Sebaiknya membuat arsip dokumentasi keluarga.
Dulu Bapak/Ibu juga berdemo?
Telusuri isu-isu apa yang paling dikenang orang tua saat mereka muda. Apakah dulu saat muda mereka juga suka berdemo sebagaimana sekarang banyak terjadi? Bersama mereka, coba telusuri perilaku apa saja yang berubah selama bertahun-tahun ini, apa dampaknya bagi kita dan bagi rencana hidup kita sekarang?
Bagaimana mereka bertemu?
Mengenang kembali kisah romantika orang tua akan membuka kisah-kisah menarik lain ketika mereka masih muda. Bagaimana sikap kakek-nenek terhadap hubungan mereka tersebut? Petik makna yang terselubung di dalam kisah-kisah itu.
Apa prestasi di dalam hidup kita?
Buatlah perayaan khusus atas keberhasilan yang kita capai. Coba bandingkan prestasi-prestasi yang dicapai orang tua dengan tujuan hidup kita sendiri.
Apa titik lemah hidup kita?
Telusuri bagaimana orang tua kita menghadapi rintangan-rintangan tertentu yang pernah mereka alami. Semangat untuk bangkit kembali yang ada dalam diri kita mungkin dipengaruhi oleh semangat orang tua.
Apa yang masih ingin kita capai dalam hidup?
Walau hampir semua orang menjawab pertanyaan ini dengan rendah hati, kita perlu menjawabnya dengan sedikit tegas supaya impian-impian yang terkubur bisa diwujudkan. Kita akan tahu bahwa tidak ada batas umur dalam meraih cita-cita.
Perubahan-perubahan besar apa yang paling mengejutkan?
Cermati bagaimana pergolakan politik, prasangka-prasangka dan kebiasaan-kebiasaan mengalami perubahan pada masa-masa sebelumnya. Diskusikan bagaimana semua itu akan berubah. Kemudian, coba bandingkan aspek-aspek hidup kita dengan aspek-aspek yang terselubung dalam perubahan-perubahan tersebut.

Tips Membantu Orang Tua Saat Mereka Tua

2010-01-15T04:49:00.000-08:00

Masuk ke dalam posisi mereka
Penurunan fisik secara perlahan-lahan karena termakan usia bisa menimbulkan depresi tersendiri. Bayangkan apa yang akan kita alami ketika kenyataan itu terjadi pada diri kita, dengan begitu, kita bisa memahami apa yang dirasakan dan dialami orang tua.
Dorong mereka untuk mencoba hal-hal baru
Orang-orang yang sudah jompo sering terpaku pada hal-hal yang tidak mungkin mereka capai, karena itu bawalah mereka mencoba hal-hal baru yang memungkinkan bagi mereka.

Sepakati aturan-aturan dasar tertentu
Bila tidak mau dikunjungi terus-menerus setiap sore untuk diajak ngobrol, buatlah kesepakatan mengenai waktu dan frekuensi pertemuan yang memungkinan dengan kedua orang tua.
Menerima hadiah dari mereka
Orang-orang berusia lanjut sangat senang memberi sesuatu kepada orang lain. Terimalah pemberian mereka, tapi juga bersiap-siaplah untuk mengembalikannya suatu ketika nanti, jika dibutuhkan.
Biarkan mereka terus aktif
Walaupun sendi-sendi mereka sudah lemah, tak berdaya, dan sudah tidak bisa berlari, ada baiknya kita mendorong mereka terus aktif bergerak. Ini sama dengan memotivasi mereka untuk tetap bersikap mandiri.
Jangan menerima ’sogokan’
Kita mungkin senang dengan usulan orang tua untuk membelikan kita rumah besar supaya bisa tinggal bersama-sama. Namun, setelah tinggal bersama dua puluh tahun, kebersamaan tersebut bisa saja tidak menyenangkan. Karena itu, hati-hatilah dengan sogokan-sogokan seperti itu.
Jangan terbawa pertimbangan emosional
Ini hal yang sangat sulit. Kita tidak harus merawat orang tua saat mereka sudah tua hanya karena dulu mereka menyeboki kita saat masih bayi. Ada banyak cara untuk membantu, tapi jangan sampai kita menjadi tukang rawat mereka, lain hal kalau itu menjadi bagian rencana hidup pribadi.
Sabar mendengar cerita favorit orang tua yang diulang-ulang
Pada usia lanjut, kisah cerita dan anekdot favorit orang tua biasanya akan selalu diceritakan berulang kali. Kita perlu sabar dan membiarkan mereka menceritakannya berkali-kali.
Jawab pertanyaan-pertanyaan hakiki mengenai hidup
Orang tua yang sudah renta memiliki kesadaran yang tinggi mengenai pentmgnya moralitas daripada sebelumnya. Kematian merupakan hal yang menakutkan, karena itu dorong orang tua kita untuk mendalami iman atau kehidupan rohani jika mereka menganut ajaran tertentu.
Melemahnya kemampuan ingatan
Ingat, kekuatan ingatan manusia akan terus menurun seiring semakin tuanya usia. Kedua orang tua kita mungkin tidak sadar kalau mereka terlalu banyak menuntut kepada kita. Demikian akibat kemerosotan daya ingat karena penuaan.

Hal-hal Baru yang Perlu Kita Dorong untuk Dilakukan Orang Tua

2010-01-15T04:16:00.000-08:00

Bepergian
Sekarang orang tua kita memiliki banyak waktu, mungkin juga uang. Ada banyak tempat menarik yang bisa mereka kunjungi, yang dulu tidak sempat dikunjungi saat masih muda. Dorong mereka pergi ke sana.
Olahraga
Dengan menjaga kebugaran tubuh, kita bisa panjang umur. Ada olahraga-olahraga khusus untuk para lansia, misalnya bowling. Ajak orang tua kita bermain bowling.
Menulis
Apakah ibu seorang penyair yang baik? Atau apakah ayah suka menulis otobiografi? Dorong mereka menulis, tidak harus dipublikasikan. kita yang menjadi pembacanya.

Pelihara binatang kesayangan
Dengan sibuk mengurus binatang-binatang piaraan, orang tua tidak akan mengganggu kita.
Belanja
Para orang tua lansia lebih suka mengotak-atik apa yang mereka miliki daripada membeli yang baru. Ajak orang tua pergi berbelanja dan mentraktir diri sendiri sesekali.
Jadi relawan
Orang tua memiliki banyak pengalaman dan waktu. Pasti selalu ada orang yang lebih renta dari orang tua kita, yang mungkin butuh bantuan. Kegiatan-kegiatan amal membutuhkan relawan.
Ikut klub atau organisasi tertentu
Di sekeliling Anda ada begitu banyak klub dan organisasi-organisasi sosial. Apapun tujuan kelompok-kelompok tersebut, pasti ada klub atau organisasi yang cocok untuk orang tua kita yang sudah tua.
Telusuri dunia maya
Internet merupakan dunia yang tak terbatas untuk dijelajahi. Dalam internet ada banyak chat-rooms orang tua yang bisa menjadi media para orang tua untuk berelasi dengan sesama yang memiliki antusiasme sama.
Belajar
Jangan berhenti belajar. Orang tua kita mungkin perlu belajar bahasa asing tertentu sesuai kebutuhan saat liburan atau belajar keahlian baru lain.
Mencintai
Bila kedua orang tua kita masih hidup bersama, masa tua mereka bisa menjadi kesempatan sekaligus tantangan tersendiri. Dorong mereka mengunjungi kembali tempat-tempat yang memiliki kenangan romantika tertentu bagi mereka.

Tempat Inspirasi Berpikir

2010-01-13T21:51:00.000-08:00

Pantai
Aroma senja di pantai pasir putih, hembusan angin laut, deru ombak yang memecah di bibir pantai dan gelora pikiran sungguh merupakan perpaduan yang mengagumkan.
Kereta
Ketimbang membeli majalah untuk dibaca di kereta, lebih baik kita membawa diari dan pena guna merencanakan prioritas-prioritas hidup sambil menikmati perjalanan.
Konferensi
Bila kita tengah mendengarkan seorang pembicara yang membosankan dalam suatu konferensi, gunakan kesempatan itu untuk menulis agenda-agenda pribadi. Itu lebih baik daripada jatuh tertidur, atau dirundung kebosanan.

Taman
Bila punya taman, ketahuilah kalau taman merupakan salah satu tempat inspiratif untuk berpikir. Jika tidak punya taman, kita bisa ke taman kota.
Atap
Entah mengapa, berada di tempat tinggi, di mana kita bisa menikmati pemandangan yang luas membentang bisa menjadi salah satu tempat inspiratif untuk berpikir.
Kamar mandi
Berendam di bak mandi tanpa terusik oleh apa pun sungguh memberikan relaksasi dan menjadi tempat yang sangat inspiratif untuk berpikir.
Warung Kopi
Warung kopi yang ramai juga merupakan tempat yang baik untuk berpikir. Suasana banyak orang yang sibuk dengan urusan masing-masing bisa membantu kita lebih konsentrasi dalam membuat rencana-rencana pribadi.
Kamar setrika
Berada bersama keluarga sambil melakukan kegiatan-kegiatan rutin merupakan salah satu kesempatan lain untuk berpikir. Tangan kita sibuk menyetrika, namun kesibukan itu tidak menyita seluruh perhatian kita. Oleh karena itu, kita bisa sambil memikirkan rencana-rencana hidup.
Bandara
Carilah tempat tertentu di bandara di mana kita bisa melihat pemandangan orang-orang yang datang dan pergi dengan pesawat. Pusatkan perhatian pada mereka. Mengapa mereka bepergian? Ke mana tujuan mereka? Renungkan apa yang akan kita lakukan bila kita adalah salah satu dari orang-orang tersebut. Dalam perenungan itu akan muncul berbagai pikiran dan rencana!
Istana
Luangkan waktu untuk mengunjungi salah satu istana yang dibuka untuk umum. Perhatikan bagaimana tokoh-tokoh besar mendapatkan kesuksesan. Setelah itu, coba cari tempat yang tenang untuk membuat rencana-rencana pribadi kita.

Cara Menyusun Prioritas

2010-01-13T20:27:00.000-08:00

Usia
Walau semua orang menganggap usia sebagai salah satu hambatan, kenyataannya ada banyak hal yang bisa dilakukan pada setiap jenjang usia. Caranya dengan menentukan apa yang dilakukan sekarang dan apa yang sebaiknya ditunda kemudian saat usia sudah agak tua. Raihlah hidup yang ingin kita gapai setiap kali memasuki dekade baru dalam hidup.
Anak-anak
Jika kita orang tua, kita bisa dengan mudah meninggalkan cita-cita yang ingin diraih demi melayani anak-anak. Bila benar itu yang terjadi, semoga kita tidak menggunakan alasan melayani anak-anak untuk meninggalkan begitu saja cita-cita yang mau dicapai. Sebenarnya, bila anak-anak tahu kita sedang berusaha melakukan perubahan-perubahan hidup positif, mereka pasti akan semakin terkesan dan menghormati kita.

Utang
Utang bisa menjadi sesuatu yang sangat mengganggu. Bagi banyak orang, usaha merestrukturisasi piutang agar lebih terkontrol dan mengurangi tingkat kecemasan sering menjadi titik awal usaha perubahan hidup. Ingat, utang bisa jadi pertanda perlunya perubahan. Sebab-sebab utang juga perlu diatasi, sekaligus menyelesaikan utang itu sendiri.
Kerja
Pimpinan kerap memberi janji-janji yang tidak pasti untuk masa depan kita. Terhadap janji-janji tersebut, ada baiknya kita perlu tahu apakah yang ditawarkan (a) benar dan (b) apa sebenarnya yang kita inginkan. Hindari delegasi cita-cita kepada pimpinan dan membiarkannya mengontrolnya!
Rumah
Rumah kita memiliki peran sangat penting. Kita perlu mengalokasikan waktu dan tenaga untuk membangun rumah yang bisa membuat kita aman dan tenteram.
Teman
Tekanan teman-teman bisa memiliki pengaruh sangat besar. Jika tekanan tersebut mendorong kita mencapai apa yang dicita-citakan, berarti tekanan itu positif. Sebaliknya, bila merasa tertekan karena terpaksa mengejar tujuan-tujuan yang tidak kita yakini, tekanan tersebut mungkin berlebihan.
Perjalanan
Apakah ada tempat-tempat yang ingin kita kunjungi, namun hingga saat ini belum punya waktu, atau belum memiliki cukup dana? Carilah informasi lengkap mengenai tempat-tempat tersebut dan pelajari cara-cara praktis dan murah untuk bisa ke sana. Semakin banyak yang kita diketahui, semakin mudah kita mewujudkannya. Menyusun rencana perjalanan sama pentingnya dengan perjalanan itu sendiri.
Belajar
Jika kita masih kuliah, atau seorang mahasiswa yang sudah dewasa, menyelesaikan studi tentu menjadi hal paling penting. Menargetkan waktu lulus bisa membantu kita menyelesaikan studi dengan cepat.
Merawat orang lain
Pada masa-masa tertentu, kita perlu merawat sanak-famili yang tidak bisa apa-apa dan hanya bergantung pada bantuan kita. Itu juga salah satu kesempatan yang baik untuk membuat rencana hidup, walaupun saat-saat seperti itu kita tidak bisa maksimal melakukannya.
Naluri
Yang terakhir dan paling penting, kita perlu mendengar suara hati, atau naluri sendiri. Jika sesuatu kita rasa benar, namun tidak yakin mengapa, cobalah dengar suara hati untuk mengecek apakah hal tersebut benar.

Cara Mudah Mengukur Kesuksesan

2010-01-12T22:18:00.000-08:00

Tentukan target pencapaian
Jangan memaksa diri berlari sebelum kita bisa berjalan. Namun, kita perlu menetapkan target-target yang hendak dicapai. Dengan cara ini, kita tidak akan terombang-ambing karena ketidakpastian. Juga bisa menyadari setiap anak tangga yang berhasil didaki.
Bersaing
Para atlet selalu berusaha memecahkan setiap rekor terbaik yang pernah dicapai dan menggunakan prinsip ini dalam setiap kompetisi. Bersaing memberi kita motivasi untuk selalu tampil terbaik, walau harus melawan diri sendiri.

Tanya teman
Orang-orang di sekeliling selalu lamban menyadari perubahan yang terjadi pada kita. Mereka tidak ingat hal-hal yang telah terjadi dan menerima kita apa adanya saat ini. Dengan bertanya kepada mereka mengenai perubahan apa yang terjadi pada kita bisa membuka mata kita akan gerak kemajuan yang sudah dicapai. Kemudian, teruslah melangkah dan melakukan tips ini!
Simpan pakaian-pakaian yang sudah sesak
Bila penurunan berat badan merupakan salah satu tujuan kita, usahakan tetap menyimpan sebagian pakaian yang sudah tidak muat dipakai. Seiring usaha penurunan berat badan, kita bisa coba mengenakan kembali pakaian-pakaian tersebut.
Cek saldo bank
Bila uang menjadi patokan kesuksesan, maka neraca tabungan kita perlu selalu dipantau. Tapi perlu disadari pula kalau uang persekian tidak memiliki nilai. Yang bernilai adalah apa yang menjadi obyek investasi uang kita, atau bagaimana kita menggunakan uang.
Dokumentasi
Karena segala sesuatu terus berubah, kita cepat melupakan prestasi-prestasi yang dicapai sebelumnya. Karena itu, dokumentasikan setiap kesuksesan dalam diari/blog atau dengan foto-foto.
Beli mobil
Kadang pengaruhnya besar bila kita belajar mengenang prestasi yang dicapai dengan membeli sesuatu yang bisa ditunjukkan secara nyata kepada orang lain. Kesuksesan bukan semata-mata soal harta benda, namun ada baiknya pula bila kita menghadiahkan sesuatu untuk diri sendiri.
Alami lebih banyak cinta
Sadari saat-saat istimewa ketika kita merasa begitu menyatu dengan diri sendiri, atau ketika kita mengalami hubungan emosional yang makin mendalam dengan orang-orang terdekat. Mengalami lebih banyak cinta akan membantu kita semakin dekat lagi satu sama lain. Oleh karena itu, berusahalah selalu membuka diri memahami gerak rasa hati orang lain.
Pulang awal
Coba pulang kerja sedikit lebih awal setiap minggu, tanpa melalaikan pekerjaan kantor. Sesampainya di rumah, bermainlah bersama anak-anak tercinta.
Hobi baru
Melakukan hobi, atau hiburan baru bisa menjadi salah satu bukti bahwa sekarang kita memiliki keleluasaan untuk hal-hal baru.

Cara Meluaskan Wawasan Berpikir

2010-01-11T03:45:00.000-08:00

Tulis obituari
Istilah ini tampak menakutkan, namun sebenarnya tidak. Kita perlu menulis catatan-catatan positif kesuksesan hidup kita sesuai tanggal-tanggalnya. Apa yang hilang merupakan hal yang masih perlu kita perjuangkan.
Tanya teman
Carilah orang yang sedang mengupayakan hal yang sama dengan yang kita perjuangkan. Tanyakan kepada orang tersebut apa yang belum ada atau hilang dari catatan keberhasilan kita. Apakah catatannya sama dengan catatan kita? Sharing perbedaan-perbedaannya.

Baca biografi
Coba membaca catatan hidup orang-orang yang kita anggap sukses. Sebagian adalah orang-orang terkenal. Ada baiknya kita mencermati pula catatan mengenai orang-orang yang tidak menonjol, namun memiliki kesuksesan gemilang dalam bidang yang sama dengan yang sedang kita perjuangkan.
Tulis gagasan baru di tembok
Siapkan dinding tertentu untuk menulis gagasan-gagasan baru yang muncul dalam pikiran kita. Tuliskan paling tidak satu hal setiap kali kita lewat di samping dinding tersebut. Salah satu caranya adalah dengan menempel flip-chart pada dinding tembok.
Pejamkan mata
Duduklah di samping jalan atau kafe yang ramai sambil memejamkan mata. Dengarkan apa pun yang terjadi di sekeliling. Coba bayangkan wajah orang-orang yang Anda dengar. Kemudian, buka mata dan lihatlah perbedaannya.
Bawa hari esok ke hari ini
Gambarkan keadaan hidup kita pada lima tahun yang akan datang. Tuliskan semua itu sebagai kejadian sekarang. Cara ini membuat gambaran masa depan kita menjadi lebih nyata.
Putuskan mata rantai
Hampir semua yang kita lakukan merupakan bentuk tanggapan kita terhadap hal-hal yang telah terjadi. Bukan karena biasa kerja di kantor, maka kita selalu merasa senang kerja kantor.
Tepis setiap anggapan
Ayah saya benci mobil Daihatsu. Katanya mobil merk Daihatsu adalah hasil produksi tidak bermutu. Butuh waktu bertahun-tahun lamanya bagi saya untuk menepis anggapan ayah saya tersebut hingga akhirnya saya membuat keputusan untuk membeli satu mobil Daihatsu.
Mendalami hal-hal ekstrem
Coba masuk ke dalam situasi-situasi yang tidak menyenangkan. Misalnya, bila kita suka ke bioskop, sesekali coba ke permainan billiard. Sambil duduk dan berjalan ke sana-ke mari, cermati apa sebenarnya yang menjadi daya tarik permainan itu dan mengapa permainan tersebut tidak cocok untuk kita.

Cara Melibatkan Orang Lain

2010-01-11T01:56:00.000-08:00

Sharing visi
Bila ada orang yang kita ingin dapat berbagi mengenai aspek-aspek hidup kita, sebaiknya mereka hanya dilibatkan dalam hal menentukan visi. Ada pasangan yang selalu bahu-membahu menjalani seluruh prosesnya. Jadi, bila punya pasangan, coba lakukan ini bersamanya. Sebaliknya, jika tidak ada, coba cari orang-orang yang dapat dipercaya dan dianggap mampu untuk berbagi bersama kita.
Membagi keuntungan yang diperoleh
Temukan manfaat hidup baru kita bagi semua orang yang peduli pada kita. Apakah mereka menemukan hal yang lebih baik pada diri kita, seperti dapat menikmati lebih banyak waktu bersama kita, atau sifat tenang kita yang makin terasa karena kehadiran mereka? Katakan terus terang kepada mereka apa yang ada di balik kehidupan baru kita yang bermanfaat bagi mereka.

Buat mereka bangga
Terutama kepada orang tua kita sendiri. Apa pun yang mereka katakan, semua bermaksud mendukung kita menggapai cita-cita. Mereka akan bangga bila kita berhasil menggapai cita-cita.
Pinjam pensil
Anda mungkin meminjam pensil mereka untuk menulis rencana hidup, tetapi mengapa hasil rencana tersebut tidak kita bagi dengan mereka? Masukan dan kritik dari orang lain akan sangat membantu mewujudkan rencana hidup kita.
Dengarkan masukan orang lain
Keluarga dan teman-teman seringkali mengenal kita lebih baik dari yang kita duga. Coba dengarkan dan pertimbangkan pandangan-pandangan mereka. Kadang, apa yang mereka katakan benar. Lagi pula, kompromi bersama kerap menghasilkan hasil yang lebih baik daripada harus mencari konsensus final.
Sesekali ekstrem
Lontarkan usulan-usulan yang agak ekstrem. Kemudian perhatikan bagaimana tanggapan orang-orang di sekeliling kita. Apakah mereka menganjurkan hal lain yang lebih tidak ekstrim? Hal seperti itu bisa membuat kita lebih berani ketimbang sebaliknya.
Bagi pekerjaan
Kita perlu berbagi tugas menjaga dan merawat anak-anak dengan pasangan. Demikian pula dalam pekerjaan paruh waktu, perlu ada gantian bekerja. Ini mungkin terasa agak radikal, tapi sebenarnya ada nilai penting yang bisa dipetik dari keseimbangan tersebut. Bagi pasangan-pasangan tertentu keserasian seperti ini sudah menjadi hal biasa.
Libatkan anak-anak
Jangan lupa melibatkan anak-anak bila kita mempunyai anak. Mereka mungkin mengenal kita lebih baik. Ada manfaatnya bila rencana kita didiskusikan dengan anak-anak terlebih dahulu. Tentunya, yang didiskusikan hanya tujuan-tujuan yang bisa mereka pahami. Siapa tahu mereka punya masukan yang lebih baik.
Libatkan ibu kandung
Bila ibu kandung kita masih hidup, jadikan dia sebagai orang terakhir yang perlu kita tanyakan pendapatnya sekaligus orang pertama yang sebaiknya kita dengarkan. Ada baiknya pula kita menerjemahkan gagasan-gagasan tradisional ibu kita ke dalam konteks masa sekarang. Yang penting, kita mendengarkan pendapatnya.
Orang-orang yang mendukung kita perlu selalu diinformasikan
Usahakan agar setiap kemajuan dan perasaan yang muncul pada setiap tahap yang kita lalui dikomunikasikan dengan orang-orang yang mendukung kita. Betul, hanya kita sendiri yang merasakan apa yang kita alami, namun pasangan kita juga perlu tahu bila ia harus mendukung kita.

Cara Sederhana Membuat Hari Kita Lebih Panjang

2010-01-11T01:46:00.000-08:00

Gunakan jam weker
Jelas sudah biasa. kita bisa menghilangkan perasaan "terburu-buru" yang sering mendera hanya dengan memanfaatkan dengan baik waktu 10 menit di awal hari baru.
Rapi
Jangan buang-buang waktu hanya untuk menemukan kembali suatu dokumen di tempat kerja, atau barang-barang pribadi di rumah. Coba belajar menata setiap hal dengan teratur dan rapi, tetapi tidak perlu kelewat ekstrem.

Lakukan yang paling bisa dikerjakan
Wajar bila orang lebih mampu dalam hal tertentu dan kurang dalam hal lain. Untuk itu, coba kerjakan apa yang paling mampu kita selesaikan, sedangkan yang lain didelegasikan saja. Dengan cara ini, kita akan berkembang lebih pesat.
Sejenak berhenti
Sungguh paradoks! Semakin sering kita berhenti, semakin banyak yang bisa diselesaikan. Manfaat yang didapat para perokok adalah bisa menghidup udara "segar" di luar ruang beberapa menit saat menikmati rokok. Istirahat sejenak tersebut memberi kesegaran baru.
Hindari balas e-mail langsung dan spontan
Bila kita selalu dibanjiri e-mail masuk, jangan membalasnya langsung seperti bermain pimpong. Dengan kata lain, yang dibalas adalah yang dipandang perlu, tidak terus sahut-menyahut hingga mencapai kesepakatan final.
Kontemplasi
Saat sedang membuat keputusan penting atau ada tantangan yang menghadang, coba pejamkan mata dan kontemplasikan hal tersebut beberapa menit. Cara ini cukup membantu kita agar tidak terjebak mengambil begitu saja solusi pertama yang muncul dalam benak kita. Kontemplasi memberi kita kesempatan berpikir lebih jernih dan mendalam.
Buat prioritas
Mantra manajer waktu adalah mendahulukan hal yang paling penting. Kadang ada baiknya pula bila kita menganggap sesuatu sebagai prioritas pertama, karena kecintaan terhadap hal tersebut.
Hindari hal-hal pengganggu
Kita tentu mengetahui apa saja yang mungkin mengganggu perhatian kita. Belajarlah untuk berkata TIDAK terhadap hal-hal seperti itu, kecuali kalau hal tersebut begitu penting dan mendasar!
Penuhi kulkas
Bila kita gemar masak, mengapa tidak melipat-gandakan stok makanan di lemari es saat tidak punya waktu untuk memasak, namun ingin tetap menikmati makanan enak?
Olahraga
Alokasikan waktu khusus setiap hari untuk berolahraga ringan, meskipun hanya jalan-jalan di taman saat makan siang. Ini akan memberi energi baru saat kembali kerja, sehingga kita bisa bekerja lebih produktif.

Tips Meningkatkan Hubungan

2010-01-08T03:08:00.000-08:00

Dahulukan teman
Hubungan persahabatan sungguh penting bagi hidup kita. Kerja, kenalan, dan solidaritas harus menjadi nomor dua, dengan menomorsatukan teman-teman yang sangat berarti bagi hidup kita.
Beri kebebasan
Memberi ruang kebebasan bagi orang lain merupakan hal penting. Adalah sehat bila kita dan teman-teman mempunyai minat dan persahabatan yang unik. Keunikan tersebut memperkaya ikatan persahabatan kita dengan mereka.

Saling percaya
Kecurigaan bisa terjadi dalam suatu hubungan. Cobalah bersikap terbuka, jujur, dan saling percaya. Diskusikan perbedaan pandangan dan kepentingan yang ada.
Saling menghargai hasil karya
Jika gaji kita dua kali lipat dari gaji teman atau pasangan hidup, jangan biarkan perbedaan tersebut membuat kita merasa berada di atas teman-teman. Kita semua mempunyai kemampuan dan tujuan yang berbeda-beda dalam hidup. Hargailah kepribadian orang lain.
Memaafkan dan terus melangkah
Kita semua pasti pernah melakukan kekeliruan. Jangan biarkan kekeliruan atau kekilafan menghancurkan hubungan yang luhur dengan orang lain.
Selalu menyesuaikan diri
Kita semua terus berubah dari waktu ke waktu. Mungkin kita perlu mengembangkan pemikiran-pemikiran dan aktivitas-aktivitas baru serta meninggalkan pemikiran dan aktivitas lain. Jangan terpaku pada hal-hal yang biasanya dilakukan bersama-sama jika kita sungguh-sungguh mau berkembang.
Selesaikan tugas-tugas kita
Usahakan untuk selalu menyelesaikan setiap tugas yang dipercayakan kepada kita. Jangan sampai orang lain yang harus membereskan sampah-sampah kita setiap saat.
Akui kesalahan
Rasa bersalah karena suatu kekeliruan bisa memutus ikatan hubungan kita dengan orang lain. Karena itu, berusahalah mengakui kesalahan dan meminta maaf. Coba belajar dari kesalahan-kesalahan yang sudah terjadi.
Ingat hari-hari istimewa
Bila kita sering lupa akan hari istimewa teman-teman, coba tulis-menulis dan menempelnya di tempat-tempat tertentu agar kita mudah mengingatnya.
Tunjukkan kepedulian
Mudah sekali kita memperlakukan teman semena-semena, terutama bila kita telah bersahabat selama bertahun-tahun. Pasangan dan teman lama bisa merasa bersalah karena sama-sama lupa menunjukkan kepedulian satu sama lain. Sebaiknya, terus belajar untuk selalu saling memberi perhatian.

Kegiatan Menyenangkan Dilakukan Bersama Teman Dekat

2010-01-08T01:55:00.000-08:00

Mendaki gunung
Tidak harus mendaki gunung tinggi, yang penting adalah kebersamaannya. Lagipula, kita tentu berani mengambil risiko bersama teman-teman dekat kita karena mempercayai mereka. Lakukan hal-hal baru bersama-sama. Persahabatan kita akan semakin kental.
Sewa vila
Carilah vila berkapasitas 5 - 8 tempat tidur untuk bersenang-senang bersama teman-teman dekat selama seminggu. Jangan lupa menyewa pelayan agar kita tidak perlu mengurus apa pun selama di sana.

Berpesta
Buatlah pesta bersama teman-teman dekat. Saat pesta berlangsung, ciptakan permainan-permainan lucu. Tentu, tidak ada yang akan tersinggung bila semua yang hadir teman-teman dekat.
Berkaraoke
Berkumpullah bersama teman-teman. Siapkan peralatan karaoke, lalu bergantian menyanyikan lagu kesukaan. Ini mungkin gagasan yang kedengarannya agak konyol, namun karena semua ikut berpartisipasi, maka pasti akan menyenangkan.
Ke arena perlombaan
Pergilah bersama seorang teman ke arena perlombaan atau berkelompok bermain suatu perlombaan tertentu. Lakukan ini dengan sungguh-sungguh seperti orang yang sungguh-sungguh berlomba, walau target utamanya hanya untuk memupuk kebersamaan.
Ke kafe
Jika jumlah teman-teman cukup banyak, berkumpullah bersama dan penuhi kafe. Kita bisa berkumpul setiap hari Senin di saat pub biasanya sepi sehingga kebersamaan kafe tidak terusik.
Nikmati dunia
Mengadakan perjalanan sendirian kurang menyenangkan. Lebih baik bepergian bersama teman. Pergilah dengan seorang teman dekat atau berkelompok. Banyak pilihan yang bisa diambil untuk liburan bersama atau berkelompok.
Permainan anak-anak
Permainan-permainan anak-anak sangat cocok dilakukan pada sore hari di musim panas. Lakukan permainan-permainan tersebut bersama teman-teman dekat kita. Bila kita dan teman-teman mempunyai anak, ajak mereka ikut bermain.
Belajar bahasa asing
Mempelajari bahasa baru bersama teman bisa memberi kita kesempatan untuk praktik bersama. Dengan ini, motivasi belajar kita juga akan semakin meningkat.

Cara Mengatasi Hubungan yang Terputus

2010-01-06T00:49:00.000-08:00

Terus berkomunikasi
Jika ada masalah yang harus diselesaikan, akan lebih mudah bila kita terus berusaha berkomunikasi. Akan tetapi, walau pernah bekerja sama dalam suatu bisnis penting, kita juga harus legowo, membiarkan mitra kita pergi. Seperti kita, mereka juga perlu menjalani hidup mereka sendiri.
Berupaya memahami sebabnya
Bila kita mengetahui persis sebab putusnya suatu hubungan, kita pasti bisa mengatasinya dengan lebih baik. Bahkan ketika orang-orang yang kita kenal sepintas lalu mulai membalikkan punggung, kita tentu merasa terluka jika tidak mengetahui sebab-musababnya.

Jangan menyalahkan diri
Yang terjadi, ya sudah terjadi. Kita tidak bisa kembali ke belakang. Lebih baik fokus ke masa depan, daripada harus menyesali masa lalu.
Pergi dan temui teman-teman
Jangan mengurung diri di rumah. Masih banyak teman lain yang menyukai kita. Pergilah menemui mereka dan curhat. Tapi, jangan sampai membuat mereka jenuh dan bosan karena masalah kita.
Bersikap praktis
Jika hanya hubungan yang terputus, jangan campur adukkan trauma emosional yang dialami dengan hal-hal praktis lain. Jika tidak, maka pengaruhnya akan merembet ke mana-mana tanpa dapat dikendalikan.
Jangan membuat perubahan frontal
Bila pasangan meninggalkan kita, itu berarti kita sekarang memiliki waktu luang di akhir pekan. Jangan terlalu bersedih hati dengan mengurung diri di rumah. Berusahalah untuk berpikir jernih supaya segalanya tetap terarah.
Legowo dan terus melangkah
Kadang, kita harus menerima kenyataan yang tidak dapat dielakkan. Semakin cepat kita menerima titik akhir suatu hubungan, semakin cepat pula kita melepaskan diri dari persoalan tersebut.
Istirahat sejenak
Kadang, kita perlu berhenti sejenak dengan bepergian satu-dua hari ke suatu tempat untuk merenungkan kembali hubungan yang ada. Apakah ada pelajaran yang bisa dipetik untuk langkah selanjutnya?
Buat daftar
Tulislah semua hal baik yang telah kita lakukan bersama. Ingat, tidak satu pun kebajikan tersebut yang lepas dari peran kita. Rayakan hal-hal yang baik.
Kita tidak sendirian
Hampir tidak ada orang yang luput dari masalah putusnya suatu hubungan. Artinya, orang lain juga akan merasakan apa yang kita rasakan saat ini. Karena itu, kita tidak sendirian. Sah-sah saja bila kita mencari penghiburan dari orang-orang yang kita percayai, yang mungkin pernah mengalami hal yang sama.

Cara Bertemu dengan Tetangga

2010-01-06T00:32:00.000-08:00

Adakan pesta di rumah Kita
Dengan inisiatif sendiri, undanglah para tetangga bersilahturahmi di rumah kita. Usahakan agar jamuan keakraban itu sederhana dan tidak formal. Targetnya agar semua tetangga bisa bertemu dan berdialog. Pada saat itu, akan muncul gagasan-gagasan menarik yang bisa memperkuat kebersamaan.
Bersihkan rumput di rumah tetangga
Bila tetangga bepergian selama seminggu, cobalah membantu membersihkan rerumputan liar yang tumbuh di halaman rumah mereka dan ikut menjaga keamanan rumahnya. Tetangga pasti akan sangat berterima kasih atas kepedulian kita.

Jaga anak-anak
Coba cermati tetangga-tetangga yang memiliki anak, mulailah bergiliran menjaga anak-anak. Semua pihak akan memetik manfaatnya karena setiap keluarga pasti sewaktu-waktu pergi dan harus menitipkan anak-anak ke tetangga.
Jaga binatang kesayangan
Tawarkan diri membantu menjaga binatang kesayangan tetangga yang akan bepergian selama semalam. Ingat, harus kita yang insiatif dalam hal ini, jangan tunggu diminta. Bila kita yang lebih dahulu menawarkan diri menjaga binatang kesayangan mereka saat mereka bepergian, kita tentu tidak akan sungkan meminta bantuan mereka menjaga binatang kesayangan kita saat kita sekeluarga bepergian.
Mulailah berkampanye
Bila kita konsen terhadap pembangunan atau perubahan-perubahan di lingkungan kita, para tetangga tentu memiliki kepedulian yang sama. Ketuklah pintu semua orang selingkungan untuk berembuk bersama mengenai perubahan-perubahan tersebut. Dorong setiap orang untuk memberikan aspirasi agar bisa didengar oleh para pengambil keputusan karena keputusan yang dibuat juga akan mempengaruhi kita semua tanpa kecuali.
Jaga keamanan lingkungan
Pihak kepolisian atau dewan setempat bisa membantu kita untuk menjaga keamanan lingkungan. Setiap orang harus ikut dan melaporkan kegiatan apa pun yang mencurigakan kepada pihak yang berwenang. Menjaga keamanan lingkungan bisa menekan tingkat kejahatan yang terjadi. Cobalah mulai bergerak.
Belanja
Bila Anda tahu ada tetangga yang sakit dan hanya bisa berbaring di rumah, bantulah membelanjakan apa yang dibutuhkannya. Minta tetangga-tetangga lain ikut membantu.
Beri salam
Jika tidak satu pun dari tips ini berguna, cobalah bersilahturahmi langsung ke tetangga dan perkenalkan diri kita kepada mereka.

Masalah Bertetangga dan Cara Mengatasinya

2010-01-05T11:11:00.000-08:00

Pesta yang bising
Bila pesta kita mengganggu para tetangga, sebaiknya undang mereka ikut. Jika mereka yang sedang pesta, bersiap-siaplah untuk turut serta diajak.
Rerumputan pagar yang tinggi
Coba basa-basi menyampaikan masalah ini dengan santai sebelum menceritakannya kepada tetangga-tetangga lain. Rerumputan tumbuh perlahan, demikian pula percekcokan karena rerumputan yang mengganggu.

Banting pintu
Jika sekat dengan tetangga hanya dibatasi dinding tembok, kita tentu bisa mendengar bunyi pintu yang dibanting dan kebisingan lainnya. Bicaralah terbuka dengan mereka apakah bunyi-bunyi dalam rumah kita terdengar sampai di rumah mereka. Buat kesepakatan untuk meminimalisir masalah ini.
Kotoran ayam
Jika tetangga membiarkan ayam piaraan mereka membuang kotoran di halaman rumah kita, cobalah tanam rumput pagar pembatas yang berduri.
Anak-anak yang suka gaduh
Anak-anak biasa ribut, khususnya bila sedang bermain di taman atau kebun. Buatlah kolam dangkal dekat pintu belakang rumah kita, jangan dibangun di ujung taman yang dekat dengan jendela tetangga. Bila anak-anak tetangga mengganggu kita, bicarakan saja kepada orang tua mereka saat bertemu.
Menghidupkan mesin
Kita semua harus pergi bekerja. Apakah tetangga mengganggu tidur Anda saat mereka menghidupkan mesin mobil atau apakah mereka memanaskan mesin mobil berjam-jam pada sore di hari minggu? Cobalah menerima perbedaan-perbedaan yang ada dan bersikap toleran terhadap hal-hal yang tidak bisa dihindari.
Stigma
Bila Anda terganggu karena prasangka negatif atau cacian tetangga, langkah pertama yang sebaiknya dilakukan adalah meminta nasihat kelompok komunitas lain penasihat agama Anda. Semoga, ada kisah sukses yang bisa dipetik. Hal lain yang sama pentingnya, adalah tanyakan diri Anda Sendiri apakah perasaan Anda terhadap tetangga adalah sesuatu yang wajar atau semata-mata karena prasangka-prasangka yang telah kuat tertanam.
Perilaku tidak sehat
Jika sudah sangat berlebihan, tetangga Anda mungkin butuh pertolongan profesional segera. Jika masalahnya hanya karena Anda melihat lewat pagar rumahnya, alihkan saja pandangan ke arah lain. Jangan membesar-besarkan masalah yang kecil, kecuali kalau Anda terlalu diintimidasi.
Kejahatan
Bila curiga ada tetangga yang melanggar hukum, kesadaran moral Anda sendiri yang harus berperan, yaitu membiarkan atau melaporkannya kepada yang berwajib. Sebaiknya bersikap realistis dan toleran bila tetangga menganut nilai-nilai yang berbeda dengan Anda. Ingat, pindah rumah butuh biaya mahal. Jadi, tidak baik berselisih dengan tetangga.

Hal Besar yang Ingin Diubah Orang

2010-01-05T02:44:00.000-08:00

Berat badan
Ada orang yang mempunyai kelebihan berat badan dan ingin agar lebih langsing. Ada pula yang berbadan kurus dan ingin agar bisa gemuk. Bila Anda memiliki masalah berat badan, cara yang paling baik untuk menurunkan atau menaikkan berat badan adalah dengan melakukannya secara bertahap dan perlahan-lahan.
Pekerjaan
Mungkin Anda tidak menyukai pekerjaan yang sedang dilakukan atau tidak menyukai konsekuensi perkerjaan tersebut bagi hidup Anda selanjutnya. Apakah Anda ingin membenahinya atau mulai mencari pekerjaan lain? Orang sering merasa lebih mudah pindah pekerjaan daripada harus membenahi pekerjaan lama yang tidak menyenangkan.

Kesehatan
Apakah Anda minum atau merokok berlebihan atau kurang berolahraga? Cobalah pelan-pelan mengenai olahraga tertentu sebagai titik awal untuk kesehatan yang lebih baik.
Tempat tinggal
Apakah Anda tinggal di lingkungan yang sangat tidak mendukung? Ingin memiliki taman atau loteng untuk menikmati keindahan jantung kota? Banyak hal yang bisa dilakukan untuk membenahi tempat tinggal atau lingkungan tempat Anda berada. Pembenahan biasanya jauh lebih mudah dan murah daripada harus pindah rumah.
Pasangan hidup
Masalah pasangan hidup merupakan hal yang sulit. Kita semua terus-menerus berubah sepanjang waktu dan terkadang harus berpisah dengan pasangannya. Tantangannya, kita perlu tahu kapan kita harus menghadapi hal tersebut dan kapan harus iklas mengakhiri suatu hubungan. Orang lain bisa membantu Anda membuat keputusan dengan tepat.
Pendapatan
Ketimpangan kerap terjadi antar apa yang Anda berikan kepada suatu lembaga atau organisasi dengan besarnya gaji yang Anda diterima. Apakah Anda sudah “menjual” kemampuan terbaik Anda dengan baik?
Penampilan
Tak ada yang bisa melihat diri sendiri seperti orang lain melihatnya. Anda mungkin agak khawatir dengan penampilan. atau bahkan mungkin sedang mempertimbangkan perlu-tidaknya bedah kosmetik untuk memperbaiki penampilan. Mengapa tidak coba meminta pandangan teman-teman mengenai penampilan Anda? Siapa tahu penampilan Anda sudah oke dan karena itu Anda tidak perlu khawatir.
Gaya
Gaya adalah soal bagaimana orang memandang Anda, bukan soal bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri. Apakah Anda dipandang sebagai orang baik, egois, sibuk, malas, semangat, atau dingin? Bagaimana Anda ingin orang memandang dan menggambarkan Anda?
Pengaruh
Ada saat-saat orang harus memutuskan apa yang perlu diubah. Anda mungkin seorang mahasiswa yang suka protes atau tukang kampanye tradisional. Tanyakan diri sendiri, apa sebenarnya yang ingin Anda ubah? Mengapa?
Hidup
Ada orang yang ingin mengubah segalanya secara total. Ini tentu sulit. Lain soal bila Anda baru saja bersaksi dalam sebuah kasus kriminalitas besar dan memerlukan identitas baru. Jadi, wujudkan perubahan dari satu titik awal tertentu.

Perubahan Kecil yang Mudah Dilakukan

2010-01-05T02:39:00.000-08:00

Warna dan model rambut
Bila warna rambut kita saat ini tidak lagi mencerminkan semangat kita, warnailah dengan warna baru yang mungkin akan membuat kita lebih diperhatikan, demikian juga dengan model rambut.
Mencukur jenggot
Mencukur jenggot adalah hal mudah bagi kaum pria. Akan tetapi, butuh waktu lama bagi seorang pria untuk keluar dari citra berjenggot yang sudah dikenal luas hingga akhirnya orang-orang sadar kalau pria tersebut telah berubah.

Dress for success
Ini sama sekali bukan bermaksud mendorong untuk ikut arus mode pakaian yang terus berkembang, melainkan sebaliknya. Kita perlu menambah hal-hal baru pada lemari pakaian pribadi, yang mempertegas cita-cita kesuksesan kita.
Mencuci mobil
Cara sederhana namun efektif untuk tampil baru adalah dengan membersihkan mobil kita dari berbagai kotoran seperti lalat mati, kertas-kertas dan bungkusan-bungkusan tak berguna.
Cium ibu
Tidak sulit menunjukkan rasa cinta kepada orang-orang yang mengasihi kita. Ungkapan cinta bisa merebut banyak teman. Apakah ibu kita merasakan ungkapan kasih tersebut?
Mengurangi konsumsi gula
Ini bisa jadi kemenangan instan saat kita ingin mengontrol jumlah kalori yang kita konsumsi.
Membeli bunga
Di rumah, kantor, atau untuk teman dekat, kado bunga selalu menimbulkan tanggapan positif.
Berjalan kaki
Coba sesekali tidak naik bus, atau berkendaraan dan mulai berjalan kaki. Kita akan terkagum-kagum merasakan manfaat langsung dari pengalaman tersebut karena banyak hal yang bisa dinikmati sambil berjalan.
Rapikan meja
Walaupun meja yang berantakan menunjukkan bahwa kita orang sibuk, namun keadaan seperti itu lebih memberi kesan negatif bahwa kita adalah orang yang tidak rapi, alias berantakan.
Kliping
Apabila ada artikel surat kabar atau majalah yang menarik, gunting artikel tersebut. Jika artikel itu cocok untuk teman-teman, berikan kepada mereka sebagai ungkapan bahwa kita juga memikirkan kebutuhan mereka. Demikian pula halnya artikel-artikel online dan situs-situs internet.

Cara Melewati Rintangan

2010-01-05T02:19:00.000-08:00

Pantang menyerah
Sesuatu yang sulit biasanya tidak mudah diraih. Kita perlu menyadari adanya hambatan yang pasti akan muncul dan karena itu, selalu bersiap untuk mencari solusi bagi setiap tantangan.
Akui kesalahan
Jika ada masalah karena kekeliruan sendiri, kenali apa penyebabnya dan temukan jalan keluarnya. Kemudian, terus melangkah maju.

Tantang ombak
Jangan hanya mengikuti arus. Bila orang lain menyerah dan hanyut terbawa arus, kita harus belajar melawan arus. Ingat, hanya ikan mati yang hanyut mengikuti arus.
Siaga selalu
Sebagaimana halnya mengasuransikan rumah dan mobil, kita juga perlu melakukan perlindungan yang sama terhadap cita-cita. Usahakan agar kita selalu memiliki rencana kedua atau “plan B’” untuk berjaga-jaga.
Memaafkan
Ada orang yang menyimpan dendam bertahun-tahun. Coba belajar untuk tidak menyimpan goresan luka seumur hidup. Kembangkan kemampuan untuk memaafkan dan berusahalah untuk melupakan kekeliruan atau kesalahan. Biarkan semua itu terhapus dari hidup kita.
Putar arah
Kadang rintangan yang muncul terlalu besar untuk dihadapi. Oleh karena itu, belajarlah untuk mengetahui ketika jalan yang kita tempuh mengalami kebuntuan dan pada saat itu, coba cari jalan alternatif. Jika yang diperjuangkan begitu berharga, di sana pasti ada jalan alternatif.
Butuh waktu
Orang mengatakan, kita memerlukan waktu untuk beradaptasi terhadap setiap perubahan besar, atau tragedi selama kurang lebih 6 bulan. Bila kita terhimpit selama enam bulan oleh sesuatu yang mengerikan, berusahalah untuk tidak membuat keputusan yang tergesa-gesa.
Melihat sisi positif
Kepribadian dan cara berpikir kita adalah akumulasi dari semua pengalaman hidup. Bahkan, pengalaman buruk sekali pun memberi kita nilai tersendiri, walaupun kita tidak ingin mengalaminya lagi.
Selesaikan persoalan sedini mungkin
Ada banyak hal yang bisa kita kemukakan berkenaan dengan kesalahan-kesalahan atau kekeliruan saat kita masih muda. Salah satunya, kita masih memiliki banyak kesempatan untuk bangkit kembali. Sebaliknya, kesalahan-kesalahan yang terjadi di hari tua akan jauh lebih sulit karena kesempatan kita jadi terbatas.
Tengok kiri-kanan
Kesempatan-kesempatan yang bisa kita ambil adalah dengan belajar dari orang-orang yang telah berhasil melewati tantangan yang sedang kita hadapi. Coba tengok kiri-kanan atau berselancar di internet untuk mendapatkannya.

Cara Agar Tidak Menjadi Korban

2010-01-04T20:31:00.000-08:00

Buat rencana
Kita tidak akan dirundung "nasib malang" bila segala sesuatu direncanakan dengan cermat dan tepat, karena dengan begitu kita akan fokus pada apa yang akan terjadi.
Kita tidak bisa meraih segalanya
Bila kita membuat keputusan untuk mengambil tantangan atau risiko tertentu, bersiap-siaplah menerima kegagalan apabila prosesnya tidak berjalan sesuai yang direncanakan. Hanya orang yang tidak mau menantang risiko yang tidak pernah mengalami kekalahan, karena itu, mereka juga tidak pernah mengalami kemenangan!

Kembangkan sikap yang baik
Bila kita bersikap baik pada orang lain, orang lain pun akan bersikap sama kepada kita. Sebaliknya, bila kita memperlakukan orang lain dengan kecurigaan, mereka juga akan menaruh prasangka yang sama terhadap kita - mencurigai kemungkinan adanya sesuatu yang tidak beres.
Gunakan apa yang ada
Merenungkan kembali semua hal yang terjadi merupakan kebiasaan yang sangat baik, namun tidak banyak membantu dalam konteks ini. Bila hendak membuat keputusan, terlebih dahulu kita perlu mencermati semua informasi yang ada. Menoleh ke belakang kadang lebih mudah daripada berusaha menatap jauh ke masa depan.
Jangan menyakiti diri
Menyalahkan diri sendiri secara berlebihan, karena kegagalan atau kesalahan tertentu tidak akan bisa mengubah apa yang sudah terjadi. Oleh karena itu, bila terjadi kekeliruan, coba bangkit kembali. Pelajari sesuatu dari pengalaman tersebut, kemudian terus maju.
Percaya diri
Bila kita sungguh-sungguh meyakini sesuatu, kita akan merasa lebih mudah mewujudkannya. Sebaliknya, bila kita memulai sesuatu dengan keraguan, kemungkinan besar kita akan mengalamai hambatan untuk menggapainya.
Jaga rahasia pribadi
Bila kita tidak menceritakan persoalan pribadi kepada orang lain, mereka tidak akan berusaha mencari tahu masalah kita. Ingat, kita sendirilah mengenal diri kita sendiri lebih baik, bukan orang lain. Jangan menceritakan kepada orang lain apa yang seharusnya kita rahasiakan.
Ada baiknya menjadi diri sendiri
Apa yang kita anggap sebagai kegagalan, orang lain bisa saja melihatnya sebagai sesuatu yang mengagumkan. Oleh karena itu, coba belajar memandang kekurangan pribadi sebagai hal positif, jangan melihatnya sebagai faktor penghambat.
Kita tidak sendirian
Ketahuilah kalau setiap orang pernah melakukan kekeliruan dalam hidup mereka. Bahkan, orang-orang yang paling sukses di dunia juga adalah orang-orang yang pernah mengalami kegagalan besar. Namun, mereka mampu bangkit kembali.
Anggapan yang menjadi nyata
Bila Kita menganggap orang lain menentang kita, mereka akan benar-benar bersikap demikian. Mereka seolah-olah bisa membaca jalan pikiran kita. Bahasa tubuh atau ekspresi air muka kita memantulkan kecemasan dan kekhawatiran ke luar. Ada fenomena yang disebut proyeksi oleh orang-orang yang mendalami bidang kesehatan mental. Artinya, kita memproyeksikan keluar kekhawatiran atau kecemasan.

Lubang Perangkap yang Siap Menjebak Kita

2010-01-03T08:46:00.000-08:00

Mengejar tujuan yang terlampau tinggi
Bila kita memulai sesuatu yang tidak mungkin bisa diselesaikan, kita hanya akan mengecewakan diri sendiri saja. Orang lain akan mengejek kita sebagai orang yang setengah-setengah.
Rutinitas kaku
Berpergian atau berjalan-jalan di saat libur merupakan hal umum dan baik. Tapi, apakah kita akan merasakan keasyikan yang sama bila melakukan hal tersebut di tempat yang sama setia tahun? Sebaiknya, kita selalu siap menciptakan rutinitas-rutinitas baru yang lebih menggairahkan!

Tidak berpikir mendalam
Berniat menjalin persahabatan dengan orang-orang yang suka menggerutu di tempat kerja tentu merupakan niat yang baik. Tapi, bisakah kita terus bersikap manis melihat muka masam yang mereka perlihatkan?
Mengecewakan pimpinan
Bila kita bekerja di lingkungan yang ‘tenang-tenang menghanyutkan’, mengubah warna rambut bisa saja membuat pimpinan tidak senang. Pikirkan dengan baik risiko-risiko yang bakal terjadi sebelum membuat perubahan-perubahan tertentu.
Bertingkah kekanak-kanakan
Apakah kita seorang rocker tertua di kota? Kita tetap melakukan itu demi musik atau hal lain? Cobalah untuk tidak bersikap seperti anak-anak yang sedang mencari identitas.
Tekad kosong
Membuat komitmen dengan menulis hal-hal yang kita pahami seluk-beluknya, namun tidak bisa kita wujudkan merupakan suatu kebodohan. Itu hanya akan merusak nama baik kita sendiri. Orang-orang akan mempertanyakan integritas pribadi kita. Sebaiknya, tampillah bila sungguh-sungguh yakin dengan kemampuan sendiri!
Mengerem diri
Bila kita hidup bersama pasangan, janganlah bermain-main hingga terlanjur jauh tanpa memperhitungkan akibat-akibat yang bisa terjadi. Buka mata lebar-lebar!
Membuang apa yang seharusnya disimpan
Kita mudah sekali membuang berbagai hal saat sedang membersihkan rumah dan berbenah. Jangan cepat-cepat membuang apa yang kita miliki. Kelak kita akan menyesal telah membuang hal-hal yang seharusnya disimpan.
Kikir
Jangan terlalu menempatkan kehidupan ekonomi sebagai segala-galanya dengan menekan setiap pengeluaran. Kelebihan uang yang ada bisa sesekali kita gunakan untuk menikmati makanan kesukaan, misalnya daging steak.
Lambat
Perubahan paling destruktif yang bisa terjadi adalah tidak melakukan perubahan apa pun. Hidup akan mengambang dan tak menentu mencari jawaban akhir yang tidak pasti.

Cara Memetik Manfaat dari Pengalaman Orang Lain di Sekitar Kita

2010-01-03T00:12:00.000-08:00

Pilih orang yang kompeten
Kita bisa melewati lubang-lubang jebakan dengan aman bila dibimbing oleh orang yang sudah berhasil menempuh perjalanan yang sama dengan yang sedang kita lalui. Mintalah tips-tips atau nasihatnya.
Lebarkan sayap pergaulan
Kenalan teman-teman juga bisa membantu kita dengan membagi pengalaman-pengalaman mereka yang relevan dengan kebutuhan. Minta teman-teman memperkenalkan kita dengan kenalan-kenalan mereka.

Kenali apa yang boleh dan tidak boleh
Kadang sulit membedakan apa yang bisa diterima umum dan apa yang seharusnya tidak boleh terjadi. Cermati cara orang lain menghadapi dan bersikap terhadap berbagai hal.
Beri pujian
Setiap orang senang dipuji. Bila orang semakin menyadari apa yang sedang kita upayakan, kemungkinan besar mereka akan mengakui dan memberi apresiasi terhadap prestasi-prestasi kita.
Dorongan teman
Mengapa tidak membagi tantangan yang kita hadapi dengan teman-teman dan meminta mereka mendukung kita saat sedang gundah-gulana?
Berlajar dari orang berpengalaman
Siapa yang bijaksana dan paling dihormati dalam bidang yang Anda geluti? Dekati dan ajak mereka untuk membantu kita, sehingga bisa menjadi seperti mereka.
Belajar dari orang-orang sibuk
Coba berbicara dengan orang-orang sibuk. Orang yang punya banyak waktu luang biasanya orang-orang yang kurang sukses. Bila kita akan berdialog dengan orang sibuk, usahakan supaya kita hanya memanfaatkan waktu yang mereka alokasikan bagi kita. Jangan sampai mengusik kesibukan mereka.
Manfaatkan internet
Bangun relasi dengan orang-orang di negara lain, kemudian bandingkan pandangan atau pemikiran yang mereka tulis dengan kita. Email adalah salah satu fasilitas yang baik untuk membahas topik-topik aktual yang ingin kita bagi dengan orang-orang yang belum pernah kita kenal. Cari dan temukan orang-orang yang memiliki kesamaan dengan kita. Kemudian, cermati siapa saja yang kita temui.
Ada alasan yang baik
Biasanya, orang akan senang membantu bila mereka tahu pasti alasan mengapa seseorang perlu dibantu. Hati kita juga akan makin teguh bila menceritakan kepada orang lain apa yang hendak kita perjuangkan.
Jangan menyerah
Ada pula orang yang akan menolak permintaan bantuan kita. Jangan menyerah. Coba minta mereka merekomendasikan orang lain yang mereka kenal yang mungkin bersedia membantu. Juga mohon agar mereka mengenalkan kita dengan orang tersebut.

Pertanyaan Ketika Hendak Berkeluarga

2010-01-02T08:22:00.000-08:00

Apakah keinginan tersebut semata-mata karena naluri?
Kita semua ditakdirkan ingin punya anak. Sesuatu yang alami. Karena itu, kita merasa hidup berkeluarga sebagai hal alamiah dan kodrati. Coba tulis pro-kontra rencana kita untuk hidup berkeluarga serta seimbangkan keinginan tersebut dengan hal-hal praktis yang perlu dipertimbangkan.
Apakah orang tua yang mendorong-dorong?
Kadang keinginan orang tua menjadi kakek-nenek lebih kuat dari keinginan kita sendiri untuk punya anak. Jangan biarkan ambisi mereka mempengaruhi keputusan pribadi. Tanyakan bagaimana mereka akan membantu bila kita benar-benar memutuskan untuk punya anak.

Siap jeda karir?
Mau mempunyai anak berarti siap mengambil cuti hamil dan cuti melahirkan. Banyak pasangan memutusan bekerja paruh waktu agar juga bisa mengurus anak-anak. Apakah hal seperti itu sejalan dengan rencana karir?
Mampukah kita membiayai?
Membesarkan anak-anak butuh biaya banyak. Coba tinjau kemampuan keuangan dan pikirkan bagaimana kita akan menopang semua itu. Lebih baik menunda kehamilan dan berusaha menabung terlebih dahulu. Bisa juga langsung punya anak, lalu mengatur hal-hal lain sambil jalan. Tidak ada yang paling benar dalam hal ini.
Sudah ada kamar untuk anak?
Apakah rumah sudah cocok untuk anak-anak? Bila kita tinggal di rumah petak bertingkat yang hanya punya satu kamar, sebaiknya cari yang lebih luas dari itu. Jarak tempat tinggal dengan sekolah dan fasilitas-fasilitas lain yang akan dibutuhkan anak juga harus jadi pertimbangan. Kita tentu juga akan mencari hal-hal tertentu dari lingkungan saat punya anak.
Sejauh mana kekuatan hubungan kita dengan pasangan?
Ada pasangan yang ingin punya anak untuk memperbaiki hubungan yang retak, namun biasanya hal seperti itu tidak berjalan mulus. Tanyakan diri sendiri apakah sudah siap mempertahankan hubungan selama 20 tahun ke depan agar bisa menjadi orang tua bagi anak-anak. Ini pertanyaan yang penting.
Apakah akan mudah?
Bagi pasangan tertentu, hamil mempakan hal mudah. Bagi pasangan lain, itu bisa jadi hal yang sangat sulit. Kita harus siap jika harus menanti bertahun-tahun untuk bisa hamil. Jangan bersedih bila yang dinanti-nantikan tidak kunjung terjadi. Siapkan diri dan mental untuk melewati semua itu.
Apakah hidup kita begitu baik hingga enggan berubah?
Bila kita sedang sangat menikmati hidup, pekerjaan yang gemilang dan kehidupan sosial yang luar biasa, kehadiran seorang bayi akan mengubah semua itu. Ingat, bila kita masih ingin hidup tanpa anak, itu sama sekali bukan sikap egois. Semuanya soal pilihan.
Bagaimana kalau kembar?
Bila pasangan kita mempunyai sejarah kembar dalam keluarganya, ada kemungkinan kita akan mempunyai anak kembar. Perawatan-perawatan kesuburan juga bisa menyebabkan kembar lebih dari dua. Siapkah kita punya anak kembar padahal yang diharapkan hanya satu?
Apakah gen kita dan pasangan cocok?
Ada pasangan yang memutuskan untuk tidak punya anak karena mempunyai kelainan genetis yang bisa menurun kepada anak-anak. Jika kita mempunyai masalah yang sama, sebaiknya membicarakannya dengan dokter ahli sebelum mengambil keputusan apapun.

Tips Mengasuh dan Mendidik Anak

2010-01-02T07:58:00.000-08:00

Tunjukkan cinta-kasih kepada anak-anak
Para ayah biasanya agak sulit mengemong dan mencium anak-anak sementara anak-anak butuh kenyamanan secara fisik dari kedua orang tua. Biarkan anak-anak melihat kita dan pasangan saling menghasihi lewat pelukan hangat.
Buat batas-batas
Anak-anak perlu tahu apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Betapa pun kita menjunjung tinggi kebebasan, kita tetap perlu menentukan dan memelihara batas-batas perilaku yang diperbolehkan.

Mendengar
Bahkan bayi-bayi pun mengungkapkan kebutuhan dan perasaan mereka kepada orang lain. Anak-anak yang sudah makin dewasa biasanya belajar dengan bertanya mengenai berbagai hal. Luangkan waktu untuk mendengar mereka.
Anak-anak yang kelelahan biasanya tidur agak lama
Olahraga baik bagi semua orang, terutama bagi anak-anak yang masih kecil. Bila anak kita terus-menerus bermain dan tidak sempat berolah raga, ajaklah ke taman dan bermain bola. Dorong mereka berolahraga.
Sabar
Jangan sampai buah hati memancing kemarahan kita. Nada tinggi tidak pernah membantu anak-anak memahami kekeliruan yang mereka lakukan.
Hindari cemeti
Orang tua dan mungkin guru-guru memukul ketika kita nakal saat kecil. Sekarang para ahli psikologi yakin kalau cara seperti itu hanya memberi pesan negatif dan tidak membangun. Lebih baik memberi hukuman yang memicu tumbuhnya kesadaran dalam diri anak-anak.
Jangan mengkritik
Harga diri anak-anak mudah sekali tergores dan terluka. Kita boleh mengkritik sikap-sikap yang salah, namun jangan mengkritik pribadi anak.
Beri ruang untuk anak-anak
Semakin tua usia seorang anak, semakin tinggi pula kebutuhannya akan ruang pribadi. Bila merasa khawatir dengan apa yang mungkin kita temukan di kamar anak-anak, sebaiknya jangan memaksa masuk kekamar mereka, misalnya dengan membuka paksa kunci pintu kamar.
Minta maaf
Bila kita melakukan kekeliruan, jangan lupa meminta maaf. Tidak ada manusia yang sempurna. Orang tua pun tidak selalu benar.
Libatkan kakek-nenek
Kakek-nenek yang telah mendidik dan membesarkan kita, bukan? Mengapa tidak mendorong anak-anak kita membangun hubungan yang erat dengan mereka?

Cara Meluangkan Waktu Bermutu Bersama Anak

2010-01-01T06:21:00.000-08:00

Tentukan waktu khusus
Anak-anak menyukai hal yang rutin, karena itu alokasikan satu sore khusus dalam seminggu untuk melakukan hal menarik bersama anak-anak.
Buat rencana bersama-sama
Libatkan anak-anak dalam menentukan apa yang akan dilakukan pada waktu khusus, walau tidak pada semua hal mereka bisa terlibat. Luangkan waktu untuk membuat rencana dan mendiskusikan apa yang akan kita lakukan. Hal ini sama menariknya dengan melakukan aktivitas itu sendiri.

Bermain
Kapan terakhir kali kita bermain bersama anak-anak? Permainan anak-anak memang begitu-begitu saja, namun yang penting, kita bisa masuk di dalam dunia mereka, dan mereka bisa belajar tanggung jawab dan memahami apa yang mereka lakukan.
Bentuk kelompok
Kadang ada baiknya melakukan sesuatu bersama anggota keluarga lain. Coba amati kemungkinan melakukannya bersama teman-teman atau dengan kelompok.
Beli tiket secara rutin
Ini mendorong kita untuk mengunjungi secara rutin tempat favorit kita, misalnya kebun binatang. Menyenangkan melihat pembahan-perubahan yang terus terjadi di tempat-tempat kesukaan kita. Kita bisa melihat lebih banyak hal bila rutin mengunjungi suatu tempat.
Berbagi kegemaran
Beberapa hobi seperti fotografi, menunggang kuda atau memancing bisa dilakukan bersama-sama. Pilihlah jenis hiburan, yang anak-anak bisa melakukannya sepuas hati.
Memasak
Belajar memasak selalu ada manfaatnya. Memasak bersama-sama juga salah satu cara menarik untuk merayakan suatu peristiwa. Misalnya, merayakan keberhasilan dengan menyantap menu-menu yang dimasak bersama.
Bertanding
Berusahalah bersama-sama berlomba memenangkan sesuatu, misalnya kuis, pertandingan, pacuan dan lain sebagainya. Ajak anak ikut ambil bagian dan membangun keberanian mencoba sesuatu yang biasanya kita hindari.
Buka kembali raport kita saat sekolah
Anak-anak biasanya sangat tertarik melihat kembali bukti kenangan masa lalu orang dewasa saat masih anak-anak. Raport-raport sekolah, foto-foto dan kenangan-kenangan lain saat kita kecil menjadi pemicu untuk bercerita mengenai masa lalu kita dan masa depan anak-anak kita.
Main petak umpet
Ini salah satu contoh mainan yang bisa dilakukan kita bersama anak-anak kita. Coba cari permainan-permainan tradisional lain dan mainkanlah.

Cara Memupuk dan Menumbuhkan Cita-cita Anak

2010-01-01T06:05:00.000-08:00

Beri dukungan
Ada anak yang ingin menjadi seorang perdana menteri. Bila anak kita ingin melakukan sesuatu yang luar biasa, jangan dianggap angin lalu. Beri dukungan agar ia berjuang mewujudkannya.
Beri tantangan
Meminta anak-anak untuk selalu mengenakan pakaian berbahan katun wol menimbulkan kesan seolah-olah dunia ini lebih menakutkan dari kenyataan yang sebenarnya. Sebaliknya, berilah tantangan-tantangan tertentu kepada anak-anak, yang mendorong mereka berpikir luas. Kemudian, rayakan keberhasilannya.

Kenali dunia luas
Beri kesempatan kepada anak-anak untuk melihat berbagai hal baru, tempat-tempat baru, dan untuk bertemu orang-orang baru. Tidak ada orang yang bisa mengubah dunia ini dengan hanya mengurung diri di rumah. Bawa mereka jalan-jalan.
Beli buku
Merupakan hal biasa bila seorang pengarang mendorong orang membeli buku. Membaca bisa memperluas wawasan dan menjadi sumber inspirasi cita-cita. Karena itu, biasakan diri membeli buku.
Mengagumi tokoh
Tidak ada salahnya bila kita mengagumi tokoh atau pahlawan tertentu. Kenyataannya, itu bisa menjadi cara brilian agar fokus pada cita-cita atau ambisi tertentu. Dorong anak-anak belajar bagaimana tokoh atau pahlawan favorit mereka mengukir prestasi dan cita-cita serta bagaimana semua itu dirintis.
Main peran
Permainan kreatif bisa memicu berkembangnya kreativitas. Biasanya anak-anak melakukan ini secara naluriah. Namun, lebih baik lagi bila kita mendorong dan membuat skenario tertentu untuk mereka mainkan.
Bermain berkelompok
Anak-anak akan tumbuh semakin percaya diri bila rutin bermain bersama anak-anak lain. Di sana, mereka juga belajar bagaimana cara mempengaruhi orang lain.
Terima perubahan
Bila sebelumnya anak kita sangat ingin menjadi astronot dan hari ini tiba-tiba sangat ingin menjadi pilot, jangan mengejeknya. Perubahan itu mungkin terjadi setelah ia berpikir panjang dan akhirnya merasa kalau menerbangkan pesawat lebih mudah dicapai daripada menjadi astronot.
Bukan soal uang
Jangan memaksa anak-anak mengejar karier tinggi-tinggi. Dalam hidup ini, ada hal lain yang lebih mulia dari pada uang.
Apa pun bisa terjadi
Setiap individu merupakan pribadi yang unik. Dunia saat ini jauh lebih egaliter daripada sebelumnya. Apapun bisa terjadi bila kita mau mencapainya dengan sepenuh hati. Jangan menyia-nyiakan cita-cita atau impian.

Hobi Baru yang Bisa Kita Dalami

2009-12-30T01:16:00.000-08:00

Memasak
Bila keterampilan masak kita hanya seputar lemari es dan microwave oven, coba memasak jenis makanan lain. Membeli dan menggunakan bumbu-bumbu segar akan menjadi hal yang menyenangkan dan bisa menghasilkan makanan yang lebih sehat pula. Ada banyak situs mengenai resep masakan bila kita tidak ingin membeli buku tentang memasak.
Berkebun
Kita merindukan keasyikan menanam bunga, membersihkan rumput dan menanam sayur-sayuran? Kebun membawa kita dekat dengan alam. Teruslah berkebun dan nikmati udara segar di sana.

Berolahraga
Berolahraga ringan merupakan salah satu cara mengisi waktu senggang. Jika gedung olahraga merupakan momok bagi kita, cobalah berjalan-jalan santai. Semua olahraga baik untuk kebugaran.
Membaca
Anda sedang melakukannya, bukan? Mengapa tidak mencoba bacaan-bacaan lain? Novel yang bagus kadang lebih menarik daripada menonton film. Kita juga bisa bergabung dengan kelompok pembaca dan kita bisa membaca bersama buku yang sama, lalu mendiskusikannya. Ini salah satu cara memperluas cakrawala dan hubungan sosial.
Nikmati musik
Di antara kita, hanya orang-orang tertentu saja yang bisa bermain musik, namun kita semua pasti suka mendengarkan musik. Bila kita senang main musik atau ingin bisa memainkan alat musik, mengapa tidak meluangkan waktu untuk belajar musik? Bila suka mendengar musik, mengapa tidak mencoba berbagai aliran musik demi memperluas minat di dunia musik? Musik bisa membuat kita kagum, bila kita mau membuka diri terhadap musik.
Menulis
Mungkin kita tertarik pada puisi atau lirik lagu. Mengapa tidak mencoba mulai menulis? Sebagaimana halnya dalam bidang-bidang lain, kita bisa menjadi penulis yang baik dengan cara terus berlatih. Ada banyak kompetisi menulis yang bisa diikuti. Juga ada banyak majalah yang mempublikasikan cerpen dan puisi-puisi.
Pelihara binatang kesayangan
Kelinci, ikan tropis, atau hamster bisa jadi pilihan menarik selain kucing dan anjing. Kita bisa juga membeli hewan-hewan keturunan dan memamerkannya, atau membawa anak anjing kita yang berisik ke kelas-kelas pelatihan anjing. Ada banyak kesempatan yang bisa diambil berkaitan dengan binatang piaraan. Memelihara binatang kesayangan lebih dari sekadar hobi karena mereka bisa menjadi anggota keluarga.
Telusuri silsilah keluarga
Apakah kita keturunan keluarga aristokrat atau seorang putri raja? Pernahkah kita melakukan petualangan menelusuri silsilah keturunan? Cobalah melakukannya. Internet bisa membantu kita melakukan hal ini dengan mudah.
Buat kreasi
Pada zaman pemasaran massal ini, teman-teman sangat menghargai kartu ucapan dan pemberian buatan tangan sendiri. Menciptakan sesuatu dengan tangan sendiri, khususnya bila kita bekerja di kantor, bisa menjadi hal yang membanggakan. Banyak bahan yang bisa digunakan, misalnya kayu apung dan bunga-bunga buatan yang dibuang, tanpa harus mengeluarkan biaya. Dengan demikian, kreativitas kita tidak membutuhkah banyak biaya.
Koleksi sesuatu
Bila ada hal yang sangat menarik, cobalah mengoleksinya. Tidak ada salahnya bila kita pergi ke tempat penjualan atau pelelangan mobil-mobil bekas. Selain itu, bila merasa puas dengan koleksi-koleksi yang ada, Anda bisa menjual semuanya kembali dengan keuntungan tertentu.

Cara Belajar Tanpa Biaya

2009-12-30T00:55:00.000-08:00

Online
Bila internet tidak menarik minat dan perhatian kita setiap hari, itu berarti kita belum memanfaatkan internet dengan baik. Coba kunjungi situs-situs perpustakaan berbagai universitas dan mendownload panduan-panduan gratis dengan menggunakan mesin pencari (search engines) seperti google atau yahoo. Belajarlah mencari apa yang ingin didalami.
Di bus umum
Sebelum sistem pendidikan ditemukan, orang belajar dari orang lain yang sudah lebih tahu sesuatu. Kita bisa belajar dari orang yang duduk di samping kita di bus. Ajaklah dia berbicara.

Ke sekolah
Tidak perlu masuk ruang kelas. Yang dibutuhkan adalah melibatkan diri membantu anak-anak di sekolah. Banyak hal yang bisa dipetik dari pengalaman menangani anak-anak.
Bersama teman-teman
Kekasih ikut pelatihan di tempat kerja. Tapi hanya enam orang yang ikut, sementara ada delapan kursi yang telah disiapkan. Cobalah ikut dalam pelatihan tersebut. Kita akan memetik banyak pemikiran baru dari para peserta yang hadir.
Jadi relawan
Cobalah pelajari manajemen strategi dengan terjun jadi pengawas atau komisaris suatu program amal atau, lebih dramatis lagi bila kita bergabung menjadi penggalang dana (fundraiser). Jadi relawan adalah cara terbaik membantu diri sendiri dengan membantu orang lain.
Karena bos menyukai kita
Banyak pemilik usaha membuat investasi khusus untuk pelatihan bagi para staffnya, bahkan pelatihan yang tidak ada kaitannya dengan pekerjaan yang mereka kerjakan. Ini dilakukan karena organisasi-organisasi tersebut sudah menyadari bahwa semua proses belajar bisa mendorong orang semakin bermotivasi kerja. Mengapa tidak memberitahukan hal ini kepada manajer?
Tanya mengapa
Tidak ada salahnya menanyakan berbagai hal.
Dana pemerintah
Pemerintah ingin agar setiap orang memiliki akses untuk belajar. Cobalah mencari informasi tentang dana-dana pendidikan di kota tempat kita tinggal.
Cari pembimbing
Seorang pembimbing akan membantu untuk lebih fokus dalam belajar.
Meminjam buku
Mulailah "menggilir buku" yaitu membaca buku secara bergilir. Setelah kita membacanya, berikan kepada orang kedua dan seterusnya. Kita bisa melakukan ini di tempat kerja atau bersama teman-teman dan para tetangga.

Mengapa Kita Tidak Pernah Merasa Cukup

2009-12-23T11:10:00.000-08:00

Menginginkan hal-hal mewah
Kita ingin hidup sejahtera dan masyarakat mendefisikan keberhasilan dengan melihat harta-benda yang kita miliki. Barang atau produk tidak pernah berkurang untuk dibeli. Oleh karena itu, kita perlu mengelola keinginan membeli barang-barang mewah dengan membuatnya sebagai suatu tujuan. Dengan demikian, kita bisa terhindar dari godaan membeli ini-itu.
Tidak sabar menabung
Kalau kakek-nenek kita menjunjung tinggi budaya menabung untuk kebutuhan masa-masa selanjutnya, kita sebaliknya lebih suka langsung membeli barang-barang dengan sistem utang, kemudian tinggal mencicil kreditnya. Kita tidak pernah sabar untuk menabung, padahal kredit juga bukan sesuatu yang mudah didapat. Sebaiknya, kita menentukan besar target kredit tertentu dan berusaha agar tidak melebihi batas tersebut.

Kita semua pengumpul barang
Begitu kita mulai memiliki sesuatu, kita akan tergerak memiliki hal-hal lain untuk melengkapinya. Misalnya, setelah membeli sofa baru, kita akan terdorong untuk membeli karpet baru. Coba berusaha mengendalikan diri.
Sifat cemburu atau iri hati
Kita semua ingin hidup sama sejahteranya dengan para tetangga, keluarga-keluarga dan teman-teman di tempat kerja. Bila ada yang membeli alat atau fasilitas tertentu, kita semua juga ingin mempunyainya. Mengapa tidak saling meminjam saja, daripada harus membeli?
Rayuan iklan
Para pencipta iklan membuat rangkaian kata-kata menarik dan membangun pencitraan yang menggoda dan mendorong kita membeli apa yang belum dimiliki. Jangan biarkan diri kita terbawa arus dan menganggap bahwa hanya kita sendiri saja yang belum memiliki barang yang ditawarkan dalam promosi iklan tersebut.
Kehidupan sosial juga butuh biaya
Tidak ada yang mau duduk termenung sendirian di rumah setiap sore. Keluar malam bersama teman-teman juga butuh biaya tertentu. Siapa saja pasti mau mentraktir dan mengajak kita ke tempat-tempat yang sedikit lebih murah? Ceritakan tempat-tempat atau kegiatan sore yang berbiaya murah tersebut kepada teman-teman.
Anak-anak
Bila mempunyai anak, kita akan tahu kalau anak-anak butuh biaya banyak juga. Mereka akan minta dibelikan mainan-mainan terbaru yang ada di toko-toko mainan. Usahakan supaya tidak selalu meluluskan semua permintaan anak-anak tanpa pertimbangan yang bijaksana.
Romantika
Bila kita baru membangun hubungan asmara atau mungkin sedang dalam tahap pendekatan, kita tentu perlu mengeluarkan biaya untuk mengalami pengalaman kebersamaan dan untuk memberi hadiah tanda cinta. Ada baiknya mencoba membayar sendiri-sendiri saat berpergian berdua. Ingat, kepribadian kita yang membuat kekasih kita tertarik, bukan hal-hal yang kita berikan kepadanya.
Ketergantungan
Ini mungkin kata yang menyakitkan, namun faktanya kita bisa mengalami ketergantungan pada apapun. Minuman, obat-obatan dan rokok merupakan kebiasaan-kebiasaan yang menghabiskan banyak uang, tetapi bagaimana dengan cappucino dan lattes? Kedua hal yang disebut terakhir ini juga memakan banyak uang.
Penghasilan terlalu kecil
Cara yang baik untuk membenarkan pengeluaran yang berlebihan adalah dengan menyalahkan penghasilan yang terlalu kecil. Kita perlu berusaha mewujudkan keseimbangan antara pengeluaran dan pemasukan.

Cara Sederhana Menekan Pengeluaran

2009-12-23T10:32:00.000-08:00

Selalu mengecek debet tabungan
Sudahkah kita benar-benar tahu berapa sisa uang di rekening bank setiap bulan? Hal-hal yang menyedot tabungan kita tanpa disadari selama bertahun-tahun adalah premium asuransi untuk polis-polis yang sudah tidak dibutuhkan lagi dan abudemen sebagai pelanggan organisasi-organisasi tertentu yang sudah tidak perlu lagi dikeluarkan.
Konsolidasi utang
Hipotik lebih murah dibandingkan utang kartu kredit. Penasihat keuangan indepenen bisa membantu kita menekan pengeluaran dengan mengkonsolidasikan semua utang kita dengan hipotik. Usahakan selalu minta pertimbangan terlebih dahulu sebelum membuat tindakan tertentu.

Koleksi koin
Uang-uang kembali yang berupa recehan sering hilang begitu saja. Biasakan diri selalu merogohi saku-saku, atau dompet, siapa tahu ada uang recehan. Kumpulkan dalam satu kendi.
Beli borongan
Meskipun jumlah barang belanjaan di supermarket menunjukkan jumlah yang lebih, kita harus tetap berusaha menekan sikap boros sesampainya di rumah, karena biasanya orang tetap boros meskipun stok melimpah.
Berbagi dengan tetangga
Mengapa harus membeli alat pemotong baru bila kita bisa meminjamnya di tetangga? Kita juga perlu meminjamkan bor listrik kepada tetangga yang membutuhkan. Pertimbangkan perlu tidaknya membuat tempat pengumpulan alat-alat di lingkungan tempat tinggal kita.
Tinggalkan kartu kredit di rumah
Mungkin ini agak kasar, tapi bila kita orang yang gatal belanja, cara ini akan menghentikan kebiasaan boros. Bila sesuatu memang sangat dibutuhkan, kita bisa datang kembali untuk membelinya.
Beri uang saku
Memberi anak-anak uang saku setiap minggu akan mendorong mereka berbelanja sendiri. Bila mereka kehabisan uang saku di pertengahan minggu, mereka terpaksa harus belajar lebih hemat dan tidak minta jatah tambahan.
Berbaik hati kepada orang tua
Ketika orang tua semakin renta, mereka suka menggunakan sisa uang mereka untuk kebutuhan cucu-cucu.
Bawa botol minuman
Pernahkah kita menghitung jumlah uang yang kita gunakan di warung kopi? Lain hal kalau tempat-tempat tersebut sebagai bagian dari rutinitas kerja, atau sosial kita. Akan menghemat banyak bila kita membawa sebotol teh atau kopi dari rumah.
Beli barang-barang bekas
Belilah barang-barang yang bisa ditawar yang ada di toko-toko semacam koperasi dan di website-website barang lelang. Hampir semua barang yang kita butuhkan bisa dibeli di toko-toko barang bekas. Coba survei keliling untuk mencarinya.

Cara Keluar dari Lilitan Utang

2009-12-23T09:11:00.000-08:00

Pangkas pengeluaran
Anda perlu menyisakan uang untuk cicilan pelunasan utang. Cermati baik-baik biaya-biaya yang ada dalam anggaran bulanan Anda.
Tekan suku bunga pinjaman
Banyak pinjaman dalam bentuk piutang mempunyai tingkat bunga tinggi dan karena tingkat bunga tersebut, beban yang Anda pikul begitu tinggi bagai telur busuk yang menumpuk dalam keranjang. Pilihan terbaik yang bisa ditempuh adalah dengan meningkatkan hipotek dan melunasi pinjaman. Jangan melakukan ini tanpa konsultasi terlebih dahulu dengan orang yang ahli dalam bidang ini.

Negosiasi ulang
Menyeret Anda ke meja hijau bukan hal yang mudah bagi para kreditor. Coba cermati kemungkinan melakukan negosiasi ulang kesepakatan-kesepakatan yang telah dibuat. Hampir semua perusahaan besar mempunyai tim yang membantu orang-orang yang tidak mampu membayar hutang atau mengalami kredit macet.
Buat anggaran
Biasanya akan sangat membantu dalam hal masalah kredit atau hutang bila Anda selalu menulis pemasukan dan pengeluaran setiap bulan. Caranya, tunjukkan catatan-catatan tersebut kepada para kreditor. Bila mereka mengerti alasan mengapa Anda tidak mampu membayar, kemungkinan besar mereka akan iku bertoleransi dengan persoalan Anda.
Cermati apakah utang tersebut tanggung jawab Anda
Kecuali Anda sendiri yang telah menandatangani suatu nota kesepakaan peminjaman, atau mengeluarkan uang sendiri, maka Anda tidak bertanggung jawab atas utang tersebut. Bahkan pasangan yang telah menikah pun, misalnya, tidak secara otomatis bertanggung jawab terhadap utang pribadi pasangannya.
Tempuh jalur hukum
Apabila Anda dengan disengaja dijadikan korban dalam suatu persengketaan utang, padahal kenyataannya Anda tidak bersalah dan bisa membuktikan kebenarannya di depan hukum, Anda tidak perlu membayarnya, Anda bisa menempuh jalur hukum.
Terus berkomunikasi
Sikap acuh tak acuh mengenai masalah utang hanya akan membuat orang marah. Bemsahalah terus membangun hubungan komunikasi yang terbuka dengan para kreditor dan kemukakan dengan jujur persoalan yang Anda alami kepada mereka.
Lawan tekanan
Hukum sangat tegas dalam hal tuntutan pelunasan utang. Jangan menyerah pada gertakan yang dilakukan kreditor. Tindakan seperti itu hanya akan memperumit masalah.
Minta jasa konsultasi
Dewasa ini ada banyak agen yang memberi jasa konsultasi untuk membantu Anda menangani masalah utang. Ada yang bisa melakukan negosiasi dengan para kreditor mewakili Anda.

Cara Meningkatkan Pendapatan Tanpa Harus Mencari Kerja Sampingan

2009-12-22T08:29:00.000-08:00

Minta kenaikan gaji
Meminta kenaikan gaji merupakan hal yang biasa, tapi coba diingat-ingat kapan terakhir kita negosiasi kenaikan gaji?
Pindah kerja
Kadang kita harus mencari pekerjaan baru yang lebih menghargai tenaga dan kemampuan kita. Alasannya, bila sudah bekerja cukup lama di suatu tempat, seringkali kita dipandang biasa-biasa saja.
Kembangkan kualifikasi
Sudah menjadi hal biasa dalam dunia kerja, orang-orang yang mempunyai kinerja kerja tinggi dengan kualifikasi atau kemampuan tertentu akan dihargai lebih. Bergabunglah dengan asosiasi profesi tertentu, atau coba pertimbangkan kemungkinan mengambil kuliah tambahan di kampus untuk pengembangan diri.

Pindah kota
Jika pemilik perusahaan atau perusahaan tempat kerja mempunyai banyak kantor cabang, pertimbangkan perlu tidaknya kita pindah kota. Bergabung dengan tim baru bisa membawa perubahan baru dengan tingkat risiko lebih kecil.
Lebarkan tanggung jawab
Dengan melebarkan ruang lingkup kerja, kita mempunyai alasan yang kuat untuk meminta kenaikan gaji. Ingat, terlebih dahulu perlu dibuktikan secara nyata bahwa kita bisa menangani tanggung jawab tambahan sebelum melangkah lebih jauh.
Kaitkan gaji yang diterima dengan kinerja yang dimiliki
Coba mengambil-alih sebagian beban risiko yang diemban bos, atau pimpinan dengan mengedepankan perlunya keseimbangan antara gaji yang diterima dengan tingkat kinerja. Berani melakukan ini?
Sewakan kamar kosong
Singkirkan semua barang dan coba sewakan kamar-kamar yang tidak digunakan. Penyewaan kamar seperti ini memungkinkan banyak orang muda meninggalkan rumah dan mulai belajar hidup mandiri.
Jadikan rumah tempat pengambilan gambar film
Kita tidak perlu tinggal di kastil, atau istana untuk menghasilkan uang dengan memanfaatkan rumah sebagai lokasi pengambilan gambar film. Agen-agen yang menangani lokasi film lebih suka mencari lingkungan-lingkungan yang umum, sekaligus unik.
Sediakan sumber listrik sendiri
Ini akan makin menjadi hal penting di masa-masa selanjutnya. Listrik tenaga surya, angin, biotermal, dan mikrohidro bisa dijadikan sebagai sumber tenaga listrik sendiri.
Tekan pengeluaran
Apabila tidak ada hal yang menarik, atau relevan untuk dilakukan dari tips-tips yang dijelaskan di atas, kita mungkin perlu mencermati cara kita menekan pengeluaran.

Cara Agar Mendapatkan Lebih Banyak Hal Selama Liburan

2009-12-22T07:58:00.000-08:00

Rencanakan liburan jauh-jauh hari sebelumnya
Membuat rencana paket liburan sendiri tidaklah sulit dan bisa dilakukan jauh-jauh hari sebelumnya. Dengan tenggang waktu seperti itu, kita bisa mempelajari banyak hal untuk bisa dinikmati di tempat tujuan liburan. Pesanlah berbagai tiket kegiatan atau aktivitas yang ingin diikuti supaya tidak ada hal menarik yang terlewatkan.
Singgah-singgah dalam perjalanan
Memilih jalur terpendek ke tempat tujuan memang akan menghemat uang, namun mencoba menikmati tempat-tempat yang bisa kita singgahi selama perjalanan mungkin akan lebih menyenangkan.

Libatkan anak-anak
Bahkan anak-anak yang masih kecil juga akan merasa sangat senang ikut merencanakan kegiatan-kegiatan di tempat liburan. Namun, perlu agak dibatasi dengan tetap memberi mereka beberapa pilihan. Ini untuk menghindari masalah.
Nikmati keunikan budaya lokal
Kita perlu mencoba hal-hal yang baru. Jangan menghabiskan semua waktu liburan di kolam renang atau di pantai. Cobalah melihat kekayaan budaya yang ada di seputar tempat liburan. Pengalaman ini akan membuat kita lebih mengenal budaya sendiri.
Langkah perlahan tapi pasti
Nikmati tempat liburan kita. Melangkahlah dengan perlahan dan ingat kalau waktu liburan kita terbatas. Karena itu, fokus saja pada apa yang paling ingin kita lakukan.
Perluas wawasan mengenai tempat tujuan liburan
Negara yang berbeda melakukan sesuatu dengan cara berbeda pula. Pelajarilah berbagai perbedaan yang mungkin ada. Cermati apakah ada hal yang biasa kita lakukan di tempat asal kita yang mungkin dilakukan dengan cara berbeda di tempat tujuan liburan.
Bertanya
Bila ada hal yang membingungkan, cobalah menanyakannya kepada orang lain. Orang akan senang bila kita ingin mengetahui apa yang mereka lakukan. Tidak ada salahnya bersikap ingin tahu akan sesuatu.
Hindari hal-hal berisiko
Kita tentu ingin bisa bersenang-senang dan tidak mau mengalami risiko yang membuat Anda harus diopname selama beberapa bulan di rumah sakit dan rencana kita jadi kacau-balau. Karena itu, perlu berhati-hati tanpa mengurangi kegembiraan dan keasyikan liburan.
Terima perbedaan
Belahan-belahan lain dunia ini mempunyai budaya yang sangat berbeda dengan budaya asal kita. Terimalah perbedaan-perbedaan yang ada dan jangan berusaha mengubah budaya orang lain menurut apa yang kita anggap lebih baik.
Berlatih
Semakin banyak liburan yang kita nikmati, semakin banyak pula pengalaman kita menjadi pelancong. Ala bisa karena biasa.

Paket Liburan Murah Alternatif

2009-12-20T23:01:00.000-08:00

Ada baiknya kita memikirkan paket liburan murah buatan kita sendiri. Berikut beberapa cara alternatif mengisi waktu liburan yang akan membuat kita segar dan bersemangat kembali.

Liburan di rumah
Kunjungi semua tempat yang belum pernah dikunjungi sebelumnya. Kita perlu mengenal lingkungan tempat tinggal dengan baik. Setiap malam, coba makan di luar rumah dan jadikan rumah seperti hotel. Untuk sementara, jangan menjamah tugas-tugas rutin rumah dan sewalah orang untuk mengerjakannya.
Jaga rumah
Membantu merawat binatang kesayangan dan taman tetangga atau sahabat saat mereka berpergian. Nikmati pengalaman berada di tempat baru tersebut. Nikmati pula pemandangan di sekelilingnya.

Jadi pengurus
Banyak masyarakat selingkungan yang membuat liburan bersama ke tempat-tempat tertentu. Mengapa kita tidak pergi bersama mereka dan melihat dunia dengan kesegaran baru lewat kacamata mereka?
Kerja di luar ruang
Jika selama ini kita selalu kerja di dalam ruang, kita perlu memanfaatkan waktu liburan dua minggu kita di luar ruang untuk menikmati hangatnya mentari. Kita bisa memilih untuk bekerja jadi tukang pemetik buah atau penjaga keamanan di suatu festival. Kadang-kadang membuat perubahan lebih baik daripada terus beristirahat di dalam rumah.
Ikut pelatihan
Inilah kesempatan kita untuk belajar sesuatu yang baru, misalnya berenang, fotografi atau sesuatu yang tidak biasa, Kegiatan ini tidak memakan banyak biaya, sebab kita bisa mengikuti pelatihan sepanjang minggu tanpa harus berpergian. Di sana, kita bisa bertemu orang-orang baru dan besar kemungkinan bisa mendapat teman-teman baru.
Tinggal bersama orang tua
Tidur lagi di tempat yang dulu kita gunakan ketika masih tinggal bersama orang tua merupakan salah satu kesempatan untuk merefleksikan kembali semua yang telah kita capai sejak meninggalkan rumah. Buku ini mempunyai satu bab khusus tentang orang tua dan cara-cara melewatkan waktu liburan bersama mereka. Mengapa tidak mencobanya?
Ubah penampilan
Waktu liburan juga memberi kita keleluasaan untuk mengubah gaya penampilan. Misalnya, bila Anda seorang pria, Anda bisa membiarkan kumis Anda tumbuh. Bahkan ada orang yang ke luar negeri untuk bedah aestetik, walau tidak semua orang menganggap itu penting.
Bongkar isi lemari
Saat musim hujan, kita mungkin tidak ingin ke luar rumah. Saat seperti itu bisa digunakan untuk membongkar kembali isi lemari dan mencari hal-hal yang mungkin sudah kita lupakan dan masih terselip di sana. Kita bisa mengubah ini-itu pada lemari tersebut dan pergi ke toko untuk mendapat inspirasi baru bagaimana menatanya kembali supaya lebih indah. Selama di toko, kita tidak perlu membeli sesuatu.

Barangkali ada yang memiliki ide paket liburan murah yang lain ?

Cara Menentukan Kesuksesan Pribadi

2009-12-20T07:19:00.000-08:00

Uang
Hampir semua orang merintis kesuksesan dengan uang. Namun kenyataannya, semakin banyak uang yang dimiliki tidak serta-merta mampu membuat hidup kita lebih bahagia.
Cinta
Ini merupakan aspek terpenting kesuksesan. Kita bisa mencintai pasangan hidup, anak-anak, binatang kesayangan, atau bahkan pemandangan indah yang ada di luar jendela kamar. Tanpa cinta, hidup akan terasa hampa.
Kesehatan
Bebas dari rasa sakit, atau penyakit yang bisa merenggut jiwa merupakan hal yang sangat penting. Bila kondisi kesehatan buruk, Kita mungkin akan memandang kesuksesan dengan makna yang lain. Banyak orang menetapkan dan menggapai tujuan pada saat-saat akhir penderitaan.

Kenyamanan
Tubuh manusia akan berkerja maksimal saat merasa hangat, kenyang, dan tidak tegang. Oleh sebab itu, penting sekali menciptakan suasana rumah tangga yang nyaman dan tentram.
Belajar
Dunia pendidikan mendidik kita cara belajar yang baik, namun bukan berarti kita berhenti belajar setelah lulus sekolah. Tetap belajar merupakan cara luar biasa untuk memperluas imajinasi, membangkitkan semangat untuk mengembangkan minat-minat baru.
Kesenangan
Banyak orang memandang hidup dengan begitu banyak beban tugas, sehingga mereka tidak dapat menikmati hidup. Oleh karena itu, meluangkan waktu khusus untuk bersenang-senang sama pentingnya dengan melakukan hal-hal penting lain.
Memberi
Pepatah tua mengatakan lebih baik memberi daripada menerima. Pepatah ini benar. Kita perlu meluangkan waktu khusus untuk menolong sesama dan ikut merasakan kesuksesan yang dialami orang lain.
Medali
Walaupun telah berhasil meraih medali emas karena suatu prestasi, pengakuan dan penghargaan orang lain atas apa yang kita lakukan juga merupakan hal lain yang sama pentingnya. Kadang, ucapan terima kasih saja sudah lebih dari cukup.
Perubahan
Segala sesuatu akan terus berubah. Tidak ada yang luput dari hukum perubahan. Ada baiknya kita merencanakan perubahan-perubahan hidup dan membuat ukuran tertentu terhadap setiap langkah yang diambil. Makin pendek langkah-langkah yang ditempuh, semakin cepat kita bergerak maju.
Harta benda
Sungguh menyenangkan bila kita bisa membeli dan memiliki segala sesuatu. Namun, tidak bijaksana bila kesuksesan diartikan semata-mata dengan jumlah harta benda yang dimiliki. Hal berharga lain yang bisa memberi arti kesuksesan dapat berupa kartu ucapan terima kasih yang dikirim oleh orang yang telah kita tolong.

Mungkin kita sudah berhasil pada beberapa hal yang disebutkan di atas, atau paling tidak, sudah merasa cukup puas. Jika kita puas, itu berarti kita telah berhasil. Hal selanjutnya yang perlu diubah adalah yang belum bisa diwujudkan sampai saat ini. Dengan mewujudkan semua itu, kita akan bisa merasa lebih sukses lagi.

10 macam kesuksesan

2009-12-17T20:08:00.000-08:00

Berikut 10 jenis kesuksesan yang berbeda, namun sama-sama penting pada tingkatnya masing-masing.

Kesuksesan material: uang, mobil, liburan, perhiasan-perhiasan mahal.
Kesuksesan emosional: hubungan-hubungan manusiawi, harga diri atau martabat, kepuasan hati.
Kesuksesan intelektual: pembelajaran, pemahaman, tantangan.
Kesuksesan spiritual: pemahaman akan tujuan dan arti hidup, rasa memiliki, akal-budi.
Kesuksesan fisik: kesehatan, kebugaran tubuh, vitalitas, dan penampilan.
Kesuksesan usaha: kemajuan usaha, keuntungan, dan reputasi.
Kesuksesan evangelis: mempengaruhi orang lain, menyebar-luaskan gagasan.
Kesuksesan lingkungan: rumah, tanaman, menyelamatkan lingkungan hidup.
Kesuksesan waktu: panjang umur, pengelolaan waktu.
Kesuksesan bersama atau kolektif: hasil-hasil kerja tim yang efektif.

Cara Melebarkan Jalinan Persahabatan

2009-12-16T10:09:00.000-08:00

Memecah kebisuan
Kita tentu pernah mengalami pengalaman bertemu orang-orang yang sama di stasiun setiap pagi: saling mengangguk, memberi senyum namun tidak saling berbicara. Coba cari cara memecahkan kebisuan itu dan saling mengenalkan diri. Duduklah bersama-sama di kereta dan berbincang-bincang mengenai hal-hal umum.
Buat kelompok makan siang
Apakah semua orang makan di meja kerja masing-masing? Mengapa tidak mulai membuat kelompok makan siang di tempat kerja ? Tempelkan pengumuman di papan pengumuman umum, supaya rekan-rekan berbondong-bondong ikut. Buat acara makan siang tersebut jadi sesuatu yang menarik bagi diri kita pribadi dan teman-teman yang ikut.

Cari teman baru
Mungkin kita orang baru di kota di mana kita sekarang berada dan belum mengenal banyak orang. Cobalah cari orang-orang yang juga baru datang di sana untuk bersama-sama menyusuri kota. Kita bisa menjadi sahabat mereka atau bersama mereka mencari teman-teman baru lain.
Online
Jaringan hubungan sosial online semakin banyak. Fasilitas ini bisa menjadi media untuk profil kita dan untuk berbagi informasi dengan orang-orang yang memiliki minat dan bakat sama. Jejaring online merupakan wahana luar biasa bila kita ingin mencari teman-teman yang mau berbagi minat atau keinginan.
Kenalan teman
Kita bisa minta kepada orang-orang yang kita kenal untuk memperkenalkan kita kepada kenalan-kenalan mereka. Kita harus terus memperluas lingkaran hubungan sosial, merangkai lingkaran-lingkaran persahabatan baru meskipun kelompok yang ada sudah terlalu besar dan berat.
Tempat kerja
Banyak persahabatan terjadi di tempat kerja karena kita melewatkan banyak waktu bersama. Pekerjaan kita sama dan, dengan itu, menjadi topik saat berbincang-bincang.
Telusuri teman-teman lama
Pernahkah kita bertanya-tanya apa yang terjadi pada teman-teman dekat saat di sekolah dulu? Fasilitas internet bisa membantu menemukan keberadaan mereka kembali. Tapi, jangan berharap bisa berkumpul kembali seperti dulu, walaupun bisa saja itu terjadi.
Acara-acara jejaring
Dari kencan cepat hingga jamuan pagi bisnis, ada banyak event relasi organisasi yang bisa diikuti. Kita punya kesempatan untuk ikut acara-acara tersebut karena tugas kantor. Siapa tahu kita bisa bertemu seseorang dan bisa menjalin relasi.
Ikut klub
Tempat olahraga atau klub-klub juga merupakan tempat kita bisa bertemu orang-orang baru. Tentu, yang akan kita temui di sana adalah orang yang mempunyai hobi olahraga yang sama.
Bersikap terbuka
Orang juga akan melihat kita sebagai pribadi yang perlu dikenali lebih jauh. Luangkan waktu untuk mereka, siapa tahu kita dan mereka memiliki kesamaan tertentu.